Здраве

Подуване на корема: причини и лечение

Причините за оригване на въздух и подуване на корема след хранене

Трудно е да прекарате спокоен ден, ако постоянно се притеснявате от киселини, оригване и подуване на корема. Последният симптом е нарушаване на общото благосъстояние, причинява болка.

Причината за нарушения във вътрешните органи може да бъде нередовна храна или хронични заболявания, които се влошават в най-неподходящите моменти в живота. Заглушаването на такива прояви на болестта са временни мерки, за които можете да забравите за щастливо възстановяване.

Обелване и подуване на корема поради недохранване

Мнозина са забелязали, че късната или небалансирана диета често водят до гадене, подуване на корема и поява на регургитация. Така при нормални условия страдащият от такива не най-приятните човешки проблеми няма оплаквания за нарушения в работата на храносмилателните органи. Лекарите в този случай се препоръчва да се обърне внимание на ежедневната диета. Не последната роля за появата на симптоми играят и правилата за сервиране на ястия. Подуване на корема и оригване и киселини са постоянен спътник на тези, които правят тези грешки.

  1. Храна в движение - по време на бърза и активна храна в храносмилателната система получава излишен въздух. Натрупвайки се в стомаха и след това преминавайки в червата, газът причинява горните симптоми.
  2. Диетолозите настояват, че течността>

Дори пътуване на дълги полети или туризъм можете да намерите най-добрата възможност за кетъринг за всички партита. Съвременните технологии позволяват да носите замразена храна или топла, в продължение на часове. Не го забравяйте!

Обелване и подуване поради липсата на ензими

Другият вариант за развитие на проблеми с храносмилането - ниско производство или липса на ензими за храносмилане. В този случай колко балансиран и навременен нямаше да има храна, която няма да е достатъчна. Заболявания, открити по време на дълъг преглед, понякога чрез елиминиране на други заболявания на стомашно-чревния тракт.

Типичен и често напоследък пример е възпалението на панкреаса - хроничен панкреатит. Това е честа причина за подуване и оригване след или по време на хранене.

Кое може да доведе до развитието на този патологичен процес в допълнение към острия панкреатит?

  1. Пиенето на алкохол в големи количества.
  2. Богати мастни и протеинови храни.
  3. Хронични заболявания на стомаха и червата (гастрит, възпаление на дванадесетопръстника).
  4. Заболявания на жлъчните пътища, особено калкулозен холецистит.
  5. Генетично предразположение.
  6. Хирургия на коремните органи.
  7. Провокира възпаление на едновременната употреба на алкохол и мазна храна, неправилно хранене.

Клиничната картина на болестния процес зависи от степента на липса на ензими и индивидуалните характеристики на организма. Заболяването е придружено от симптоми:

  • оригване и метеоризъм след хранене,
  • болка в областта на стомаха, има околни, понякога дават в гърба и лявата половина на корема,
  • запек, редуващ се с диария,
  • загуба на апетит и съответно загуба на тегло, нарушение на съня.

    Заболяването е трудно разпознаваемо, има няколко варианта по време на процеса. Ударете болестта, може, много успешни хора с правилния начин на живот и отношението към храната.

    Обелване и подуване поради заболяване на жлъчните пътища

    Болест на жлъчните пътища - няколко заболявания, които причиняват подобни симптоми са: оригване, подуване на корема и газове. Този списък включва:

  • жлъчна дискинезия (нарушение на намаляването на жлъчния мехур и начини),
  • аномалии на жлъчната система (промяна на формата, появата на патологичен дивертикул - дивертикули),
  • хроничен акакулозен холецистит,
  • синдром на постхолецистектомия (заболяване, което се появява след отстраняване на жлъчния мехур).

    За разлика от панкреатит заболяване на жлъчните пътища, придружено от:

  • прекъсваща болка в десния хипохондриум, няколко пъти през деня,
  • горчивина в устата след хранене,
  • гадене.

    След хранене подуване на корема и оригване са особено загрижени за консумацията на мазни храни. За да поставите точна диагноза, трябва да направите ултразвук на коремните органи.

    Как да лекувате оригване и подуване на корема

    Преди да се лекува оригване и подуване на корема, първо е да се установи диагнозата. След това да идентифицирате причината за болестта и да се опитате да я разрешите. Лечението се състои от няколко етапа.

      Диета. Добре балансирана храна. Често по-малки хранения. В периода на обостряне изключва тлъста храна, пикантна храна и консерви. Разрешени сладки бисквити, мармалад. Кафето и спиртните напитки са забранени

    За да се установи причината за заболяването, така че да се реши проблема с неговото лечение. Но понякога, в случай на заболявания на храносмилателната система, трябва да започнете с основите - храна!

    Лекарства срещу подуване на корема

    Един от най-добрите лекове за подуване на корема е избягването на всички храни, които причиняват газове и метеоризъм. Воденето на хранителен дневник ще ви помогне да проследите кои храни причиняват влошаване на храносмилателната система и какви храни трябва да се избягват. Храни като бобови растения, карфиол, зеле, кълнове, газирани напитки, дъвка, пъпеши и ябълки могат да доведат до нарушаване на газовете и стомаха и трябва или да бъдат отрязани от диетата ви, или да се ядат само в малки контролирани количества. Някои храни с високо съдържание на фибри също могат да причинят натрупване на прекомерни газове в червата и трябва да се избягват, докато заклинанието на подуване не премине. Редовните упражнения и дори леките упражнения след хранене могат да улеснят храносмилането. Опитайте се да не лягате веднага след хранене, за да избегнете оригване и газове.

    Домашните лекарства срещу подуване на корема включват използването на билкови добавки като сладък копър и репей, за да се предложи естествено облекчение срещу подуване на корема. Билките могат да се използват доста ефективно при лечението на подуване на корема, както следва:

    • Естествените лекарства за подуване на корема включват Alfa Alfa, която е с високо съдържание на хлорофил и може да намали газовете, или семената от карамел и анасон, които се ядат за облекчаване на метеоризъм и подуване на корема.
    • Готварските билки като копър и копър и подправки като джинджифил и канела могат да се използват като естествени лекарства за подуване на корема. Канелата и джинджифилът всъщност стимулират храносмилателната система и могат да подобрят усвояването на храната.
    • Копърът и копърът се използват като лекарства за подуване на стомаха, но намаляват и други симптоми като киселинност и киселини и облекчават метеоризма и газовете.
    • Чаят от липа и мента, отпиван след хранене или винаги, когато се чувствате неприятно, са отлични домашни средства за издут корем.

    Други домашни средства за облекчаване на подуване на корема включват използване на антиациди за минимизиране на газове и метеоризъм или изпробване на лекарства без рецепта за лечение на киселинност, лошо храносмилане и газове. Определени йога позиции или асани също могат да помогнат за облекчаване на стомашни проблеми като издуване на корема. Лесно упражнение, което трябва да опитате, ако страдате от газове и подуване на корема, е да лежите на гърба си и да изпънете двата крака навън пред вас. Свийте единия крак в коляното и го прегърнете към гърдите, докато държите другия крак на пода. Сменете краката и редувайте поне пет пъти от всяка страна, докато почувствате някакво облекчение.

    Симптоми на подуване на корема

    Подуването на стомаха рядко се случва изолирано. Някои други симптоми, които съпътстват подуване на корема, включват:

    • Чувство на стягане на "пълнота" в областта на стомаха
    • Нарушаване на стомаха
    • Стомашни болки
    • Стомашни болки
    • Газ и метеоризъм
    • диария
    • оригване
    • Затруднено дишане
    • Болка в долната част на гърба

    В случай на възникване на някой от следните симптоми незабавно се свържете с Вашия лекар, тъй като това може да сигнализира за спешна ситуация:

    • Силна болка в стомаха
    • диария
    • повръщане
    • Ac>

    Симптоми

    Най-честите симптоми, свързани с подуване на корема, е усещане, че коремът е пълен или раздут. Рядко подуването може да е болезнено или да доведе до задух.

    Болките, които се дължат на подуване на корема, ще се чувстват остри и ще доведат до спазъм на стомаха. Тези болки могат да се появят навсякъде по тялото и могат бързо да променят местоположенията. Те са толкова болезнени, че понякога грешат сърдечните болки, когато се развиват в горната лява страна на гърдите. Болките от дясната страна често се бъркат с проблеми в апендикса или жлъчния мехур.

    Един симптом на газовете, който обикновено не се свързва с него, е хълцането. Хълцането е безобидно и ще намалее самостоятелно, те също така помагат да се отдели газ, който е в храносмилателния тракт, преди той да се придвижи надолу към червата и да причини подуване на корема. Важните, но нечести причини за подуване на корема включват асцит и тумори.

    Причини за подуване на корема

    Подуването на корема може да бъде причинено от редица фактори. Основната причина за подуване е натрупването на чревни газове, които не могат да бъдат елиминирани. Някои често срещани причини за подуване на корема включват:

    • Запек: Ако сте запек, може да почувствате и подуване на областта на стомаха. Това обикновено се случва, когато имате нисък прием на фибри в диетата си или не пиете достатъчно течности, за да улесните редовното движение на червата. Упражнението ежедневно, увеличаването на приема на пълнозърнести храни и пресни плодове и зеленчуци и пиенето на минимум осем чаши вода на ден може да помогне за справяне с проблема с хроничния запек и да облекчи подуването на корема.
    • Нетолерантност към храна: Много често подуването на корема се причинява от непоносимост към определени видове храни. Например, някои хора могат да имат непоносимост към пшеницата и яденето на всякакви продукти, които съдържат пшеница, може да доведе до подуване на корема и болки в стомаха. В такива случаи в диетата могат да бъдат заменени алтернативи на пшеница като овес или ечемик или могат да се консумират безглутенови продукти, тъй като непоносимостта към глутен е често срещано състояние, което причинява такъв отговор на пшеница и много други зърнени храни. Поносимостта към лактоза може да доведе до едни и същи реакции и да изисква промяна в диетата и хранителните навици, за да се избегне проблемът с подуване на корема.
    • Газирани напитки: Газираните напитки като всички популярни марки сода, предлагани днес, трябва да бъдат напълно избягвани, ако страдате от подуване на корема. Газираните напитки, особено сортовете „dietet“ с изкуствен подсладител, могат да играят поразия с чувствителна храносмилателна система и да доведат до прекомерни газове, метеоризъм и подуване на корема. Опитайте и заменете газираните напитки с пресни сокове, ледени чайове или най-доброто от вода - вода.
    • Хранене твърде бързо: Поглъщането на храната надолу и неправилното дъвчене на храната може да доведе до поглъщане на въздуха, докато ядете, и впоследствие издуване. Ако времето ви за хранене продължава по-малко от двадесет минути, експертите казват, че ядете твърде бързо и трябва да забавите. Забавянето на храненето ви също така ви позволява да се наслаждавате на храната си по-добре и в крайна сметка да ядете по-малко, което води до здравословна загуба на тегло. Когато седнете за хранене, уверете се, че няма други разсейвания като телевизия или книга, които да изместят концентрацията си от храната пред вашата. Като имате предвид всяка лъжица и дъвчете добре, можете да намалите подуването на кръвта ефективно.
    • Хранене твърде много: Това е една от основните причини за подуване на корема и се случва, когато се яде твърде много храна наведнъж. Тежките ястия, пълни с мазни, нишестени и захарни храни, могат да претоварят храносмилателната система и да отнемат много време, за да бъдат разградени в стомаха. Това причинява раздуване на стомаха, възможни стомашни спазми, газове и подуване на корема. По-добре е да ядете няколко по-малки хранения през деня, отколкото три големи хранения, които ви правят неподвижни.
    • Твърде много сол: Храни с високо съдържание на сол като чипс, сода, пакетирани храни и нежелана храна могат да насърчат подуване на корема. Храните с високо съдържание на натрий причиняват на тялото задържане на вода и водят до подуване на корема. Проверете етикетите на хранителните стойности, за да се уверите, че съдържанието на натрий е по-малко от 500 mg на порция. Общата препоръчителна дневна доза натрий при балансирана диета не трябва да надвишава 2300 mg.
    • Гази храни: Храни като зеле, пъпеши, репички и лук могат да причинят натрупване на газове в стомаха и да доведат до подуване на корема. В случай, че не е възможно напълно да избягвате такива храни, опитайте се да ядете малки порции и да ги въведете в диетата си бавно. Постоянно дъвченето на дъвка също може да доведе до събиране на допълнителен въздух в стомаха и също трябва да се избягва.

    Други често срещани причини за подуване на корема включват:

    • Синдром на раздразнените черва
    • Гастроезофагулен рефлукс (ГЕРБ)
    • Бактериален свръхрастеж в червата и стомаха
    • прекалена пълнота
    • Определени лекарства, които съдържат сорбитол, лактулоза или акарбоза (обикновено се наблюдава при лекарства за диабет)
    • Дъмпинг синдром (след операция за отслабване)
    • Нарушения на панкреаса
    • Туморите
    • Рак на яйчниците

    Диета за подуване на корема

    Идеалната диета за подуване на корема трябва да избягва всички газопроизводителни храни като боб, бобови растения, зеленчуци като кълнове, ряпа и зеле, както и плодове като праскови, круши и пъпеши. Газираните напитки трябва да се избягват, както и всички хранителни продукти, направени с изкуствени подсладители, тъй като това може да увеличи газовете и подуване на корема. Опитайте и добавете в диетата си джинджифил, мента, карамфил и канела, тъй като те действат като естествени средства срещу подуване на корема.

    Какво е подуване на корема?

    Подуване на корема се появява в корема (стомаха). Това се случва, когато стомашно-чревния ви тракт е изпълнен с въздух или газ. Когато сте подути, се чувствате така, сякаш сте яли голямо ядене и няма място в стомаха ви. Стомахът ви се чувства пълен и стегнат. Може да бъде неудобно или болезнено. Стомахът ви всъщност може да изглежда по-голям. Това може да направи дрехите ви по-стегнати.

    Причини

    Има много причини за подуване на корема, включително: диета, синдром на раздразненото черво, лактозна непоносимост, рефлукс и запек. необходимо цитиране

    Специфични медицински състояния като болест на Крон или запушване на червата също могат да допринесат за преживяното издуване на стомаха.

    Чести причини за подуване на корема са:

    Важните, но нечести причини за подуване на корема включват:

    • Големи интраабдоминални тумори, като тези, възникващи от рак на яйчниците, черния дроб, матката и стомаха
    • Мегаколон, ненормално разширение на дебелото черво, причинено от някои заболявания, като болест на Чагас, паразитна инфекция
    • Кардиопулмонални реанимационни процедури, поради изкуствената инсуфлация от уста в уста.

    При животни причините за подуване на корема включват:

    • Стомашен дилатационен волвулус, състояние на кучетата, което възниква, когато газът е хванат вътре
    • Румън тимпания, състояние на преживни животни, което възниква, когато газът не може да излезе от румена.

    Симптоми на подуване на корема

    Честите симптоми на подуване на корема включват болка в стомаха, дискомфорт и газове. Можете също така да изгаряте или да се изригвате често или да имате коремен ръмжене или бучене.

    Силно издуване може да се появи заедно с други сериозни симптоми, като:

    • Кръв в изпражненията ви
    • Забележимо отслабване (без да се опитвате)
    • Вагинално кървене (между вашите периоди или ако сте в менопауза)
    • гадене
    • повръщане
    • диария
    • Киселини, които се влошават
    • Треска (поради инфекция)

    Ако имате някой от тези симптоми заедно с подуване на корема, обадете се на семейния си лекар.

    Влакно

    Повечето случаи на подуване на стомаха се дължат на неправилна диета. необходимо е медицинско цитиране Газът се появява поради бактериите в дебелото черво и е страничен продукт на храносмилането на разтворими фибри. Недостатъчният или неправилен прием на фибри и вода ще доведе до появата на подуване на корема или запек. Най-често срещаните естествени източници на фибри включват плодове и зеленчуци, както и пшенични или овесени трици. Тези влакна най-вероятно причиняват метеоризъм. Фибрите се произвеждат от растения и не се усвояват лесно от стомашно-чревния тракт на човека. Има два основни типа диетични фибри: разтворими и неразтворими фибри. Разтворимите фибри са пребиотични и лесно ферментират в дебелото черво в газове, докато неразтворимите фибри са метаболитно инертни и абсорбират вода, докато се движи през храносмилателната система, подпомагайки дефекацията. Повечето видове фибри (неразтворими) се прикрепят към телесната вода в червата и увеличават обема на изпражненията.

    Какво причинява подуване на корема?

    Подуване на корема се случва, когато GI трактът се напълни с въздух или газ. Това може да бъде причинено от нещо толкова просто като храната, която ядете. Някои храни произвеждат повече газ от други. Тя може да бъде причинена и от непоносимост към лактоза (проблеми с млечните продукти). Други прости причини за подуване на корема включват:

    • Поглъщане на въздух (това може да се случи, когато дъвчете дъвка, пушите или ядете твърде бързо)
    • запек
    • Преяждането
    • Рефлукс (ГЕРБ)
    • Качване на тегло
    • Менструация (при някои жени)

    Други причини могат да включват медицински състояния, като например:

    • Инфекция
    • Възпаление (като състояние, наречено дивертикулит)
    • Синдром на раздразнените черва
    • Тазова възпалителна болест (PID)
    • Чернодробно заболяване (ненормално натрупване на течност в стомаха или таза ви)
    • Болест на Крон
    • Блокада в червата или пикочния мехур
    • Рак (яйчник, матка, дебело черво, панкреас или стомах)
    • Фактори на психичното здраве, като тревожност или депресия
    • Някои лекарства

    Как се диагностицира подуване на корема?

    Вашият лекар по принцип може да диагностицира причината за вашето издуване чрез физически преглед в офиса. Той или тя ще ви зададе въпроси относно вашите симптоми. Те ще искат да знаят дали вашето издуване е случайно или се случва непрекъснато.

    Временното издуване обикновено не е сериозно. Ако това се случва непрекъснато, Вашият лекар може да назначи други тестове. Те могат да включват тест за образна диагностика, за да погледнете вътре в корема. Това може да бъде рентгеново или компютърно сканиране.

    Дребен газ

    Газът в стомашно-чревния тракт има само два източника. Той или се поглъща въздух, или се произвежда от бактерии, които обитават нормално червата, предимно дебелото черво.

    Обелването или оригването е универсална способност, която работи, като отстранява газ от стомаха през устата. Стомахът може да се издуе, когато поглъщате твърде много въздух по време на хранене и пиене. Докато стомахът набъбва, оригването премахва газовете и облекчава болката, свързана с него. Изригването може да се използва и като форма за облекчаване на коремния дискомфорт, освен прекалено много газове в стомаха.

    Метеоризмът или перденето действа много като оригване, но помага на тялото да преминава газ през ануса, а не през устата. Бактериите, присъстващи в чревния тракт, причиняват изхвърляне на газ от ануса. Те произвеждат газа, тъй като храната се усвоява и се премества от тънките черва. Този газ се натрупва и причинява подуване или подуване в коремната област, преди да се освободи.

    Може ли да се предотврати или избегне подуване на корема?

    Има много начини за предотвратяване и избягване на подуване на корема:

    • Избягвайте храните, за които се знае, че причиняват газове. Те включват зеле, брюкселско зеле, ряпа, боб и леща.
    • Избягвайте дъвката.
    • Избягвайте използването на сламки за пиене.
    • Намалете или избягвайте да пиете газирани напитки (например сода).
    • Намалете или избягвайте яденето и пиенето на храни и напитки, които включват фруктоза или сорбитол. Тези изкуствени подсладители често се намират в храни без захар.
    • Забавете, когато ядете.
    • Яжте повече храни с високо съдържание на фибри, за да предотвратите запек. Ако храните сами по себе си не помагат, помислете за приемане на добавка с фибри.
    • Избягвайте млечните продукти, ако забележите, че те причиняват газове и подуване на корема.
    • Престанете да пушите.

    Лечение на подуване на корема

    За временно издуване на корема, попитайте Вашия лекар за лекарства без рецепта, които облекчават газовете и подуването на корема. Те могат да включват капачки от симетикон или дървени въглища. Пробиотиците (като някои видове кисело мляко) и някои растителни съставки също могат да облекчат дискомфорта ви. Билковите съставки включват мента и чай от лайка, анасон, кимион, кориандър, копър и куркума.

    Ако вашето подуване е причинено от нещо по-сериозно, Вашият лекар ще лекува основната причина.

    Да живееш с подуване на корема

    Да живееш с подуване на корема може да бъде неудобно. Може да имате болка в стомаха или просто усещане за пълнота. Когато това се отрази на това как дрехите ви пасват, това може да бъде разочароващо. Ако вашето издуване е постоянно, не страдайте излишно. Вижте вашия лекар, за да прецените дали причината за подуването е нещо по-сериозно.

    Запек

    Често срещан стомашно-чревен проблем е запек - рядко движение на червата, твърди изпражнения или напрежение по време на движенията - което причинява сериозни случаи на подуване на корема. Тъй като повечето случаи на запек са временни, прости промени в начина на живот, като например получаване на повече упражнения и увеличаване на приема на фибри, могат да изминат дълъг път към облекчаване на запека. Някои случаи на запек ще продължат да се влошават и изискват нетрадиционни методи за освобождаване на изпражненията и намаляване на размера на подуване на стомаха. Кръв в изпражненията, интензивна болка в корема, болки в ректума и необяснима загуба на тегло трябва да бъдат докладвани на лекар. Подуването последователно придружава запека и те няма да се развият без основна причина. необходимо цитиране

    Въпроси, които да зададете на вашия лекар

    • Имам ли нужда от тест за диагностициране на лактозна непоносимост?
    • Защо определени храни причиняват моето издуване, когато никога не са свикнали?
    • Какво мога да направя, ако имам диабет и моите лекарства или изкуствени подсладители причиняват подуване на корема?
    • Може ли подуването ми да е знак за нещо по-сериозно?
    • Какви тестове ще ми трябват?

    Тази статия е допринесена от: редакцията на familydoctor.org

    Тази информация предоставя общ преглед и може да не се отнася за всички. Говорете с вашия семеен лекар, за да разберете дали тази информация се отнася за вас и за да получите повече информация по този въпрос.

    Киселини и киселинен рефлукс

    Болезнените усещания за парене в гърдите, които са причинени от гастроезофагеален рефлукс, са известни като киселини. Рефлуксът е обратният поток от стомашни кисели сокове от стомаха в хранопровода. При киселини има различни причини, включително някои храни, лекарства, затлъстяване и стрес. Тези задействания са различни за всеки индивид. Гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ е хронично състояние, което може да доведе до по-сериозни усложнения като рак на хранопровода. Предлагат се възможности за лечение за лечение на симптомите и състоянието, но няма лечение за болестта. Симптомите включват оригване, подуване на корема и стомаха, заедно с болка и дискомфорт. Тежките ястия, лежане или прегъване след хранене трябва да се избягват, за да се предотврати появата на рефлукс. Подуването на стомаха с рефлукс е интензивно и ще остане, докато храната се усвои докрай.

    Постмортемното подуване се появява при трупове, което се дължи на образуването на газове чрез бактериално действие и гнилост на вътрешните тъкани на корема и вътрешността на червата.

    Свързани условия

    Условията, които са свързани с подуване на корема, включват запек, непоносимост към лактоза и ac> необходимо цитиране Всички тези състояния имат едни и същи симптоми и могат да споделят едни и същи причинители. Тези причини включват нездравословна диета, тютюнопушене, консумация на алкохол, ниско количество физически упражнения и цялостно здравословно състояние. Всяко от тези състояния може да бъде преживяно като симптом на останалите и също е причина за всяко от тях. В повечето случаи, когато е налице едно от условията, има поне едно, ако не две от другите. Лечението за всяко състояние се провежда с помощта на едни и същи лекарства и препоръчани промени в диетата като увеличен прием на фибри и намален прием на мазнини. Ако състоянията се развият в заболяване като гастроезофагеална рефлуксна болест или хроничен запек, ще бъдат необходими допълнителни лекарства. Подуването и метеоризма понякога са свързани със запек и лечението на основното състояние може да бъде полезно.

    Лечение

    Има много лекарства без рецепта (OTC), които могат да се използват за лечение на подуване на корема. Хранителните ензими могат да бъдат намерени в някои продукти, които ще помогнат за разграждането на захарите, съдържащи се в зърнените храни, зеленчуците и млечните продукти. Те могат да се приемат преди консумация на храна или добавяне към храната, която причинява газове и подуване на корема. Друг вид лекарство са таблетки с активен въглен, които намаляват миризмата от газове. Най-честото лечение е антиацидите. Тези лекарства не оказват влияние върху газовете, които се намират в червата, но позволяват натрупването на газове да се откъсне по-лесно, намалявайки количеството на издуване, което се развива. Друго лечение е Simethicone, перорален агент против пенообразуване, който помага на тялото да изхвърли по-бързо газовете. Също комбинации от прокинетични средства, като домперидон + метоклопрамид + дифенхидрамин (последният за предотвратяване на екстрапирамидни реакции, особено остри дистонични реакции) + инхибитори на протонната помпа (PPI), имат драматично въздействие, особено върху блотера и бехерите.

    Подуване в корема или просто усещане за подуване поради „твърде много“ газове в храносмилателната система е често срещано оплакване, което засяга между 10 и 30 процента от възрастните.

    Нашите експерти изследват причините, симптомите и промените в начина на живот за подуване на корема, както и препоръчват най-добрите билкови лекарства. Можете също да използвате нашата Q&A услуга, за да зададете въпрос за подуване на корема.

    Стомашно разстройство

    Лошо храносмилане, понякога наричано диспепсия, е дискомфорт или болка в стомаха. Повечето хора преживяват кратки епизоди на лошо храносмилане от време на време.

    Често се причинява от:

    • яде прекалено много
    • прекомерен алкохол
    • лекарства, които дразнят стомаха, като ибупрофен
    • незначителна стомашна инфекция

    Честото храносмилане, което изглежда не е свързано с храна или други очевидни причини, може да е знак за нещо по-сериозно. Възможните причини включват стомашна язва, рак или чернодробна недостатъчност.

    Инфекция

    Инфекциите на стомаха могат да причинят газове, което също може да бъде придружено от:

    Те често се дължат на бактерии като Ешерихия коли или Хеликобактер пилориили вирусна инфекция като норовирус или ротавирус.

    Стомашните инфекции обикновено отминават самостоятелно след няколко дни. Някои хора обаче могат да станат силно дехидратирани или да продължат да се влошават в продължение на няколко дни. Тези хора трябва да посетят лекар, ако подуването на корема съвпада с:

    • треска
    • кърваво изпражнение
    • силно и често повръщане

    Бактериален растеж на тънките черва (SIBO)

    Стомахът и червата са дом на различни бактерии, много от които помагат на организма да усвоява храната. Нарушаването на баланса на тези бактерии може да доведе до увеличаване на вредните бактерии, присъстващи в тънките черва. Това е известно като бактериален свръхрастеж на тънките черва или SIBO.

    SIBO може да причини подуване на корема, честа диария и може да доведе до трудности при храносмилането на храната и усвояването на хранителни вещества. За някои хора SIBO може да доведе до остеопороза или неволно отслабване.

    Яденето на солени храни, непоносимостта към храна и преживяването на хормоналните нива може да доведе до задържане на повече течности в човека, отколкото в противен случай. Някои жени откриват, че са подути непосредствено преди да получат периодите си или в началото на бременността.

    Хроничното подуване на корема поради задържане на течности може да има по-сериозна причина, като диабет или бъбречна недостатъчност. Ако подуването не отшумява, човек трябва да говори с лекар.

    Физиология на обгазяването

    Образуването на газове става по време на храносмилането. Голяма роля в този процес играят бактериите, които колонизират червата. Обикновено един ден в храносмилателния тракт се образува около 1 литър газ, част от тях се абсорбират в съдовете на дебелото черво, а част (100-500 мл) се отделя естествено.

    Подуването на корема при възрастни може да се развие на фона на недохранване или със заболявания на храносмилателния тракт.

    Газовете помагат на чревната перисталтика да подпомагат фекалните маси в ректума и да подпомагат отделянето им от тялото. Най-голямото количество образувани газове се локализира в бримките на дебелото черво, в стомаха и тънките черва те са в минимално количество.

    Хранителни непоносимости

    Някои хора стават подути след консумация на определени храни. Например хора, които имат непоносимост към лактоза или имат алергия към глутен или целиакия. Подуването на корема обикновено отминава самостоятелно, но може да бъде свързано с диария или стомашни болки.

    Подуване на корема: причини и лечение на народни средства

    Метеоризмът не винаги показва патология в храносмилателния тракт, особено в червата. Повишеното образуване на газ може да бъде преходно и да се случи:

    • когато използвате газирани напитки в големи количества,
    • закуски в движение - по това време човек поглъща много въздух и се появява издуване,
    • преяждане,
    • менструация,
    • бременността,
    • приемане на сода от киселини - тя взаимодейства със стомашния сок и отделя голямо количество въглероден диоксид в червата,
    • работа на голяма надморска височина - в този случай поради промени в налягането също се увеличава образуването на газ,
    • прием на фармакологични препарати (лаксативи, препарати за подготовка за ендоскопски изследвания и други).

    Патологичните причини за метеоризма включват:

    • дисбиоза,
    • ензимна недостатъчност,
    • чревна непроходимост,
    • инфекция,
    • глисти
    • заболявания на храносмилателния тракт (колит, панкреатит).

    В допълнение към причиняване на прекомерно образуване на газове в червата могат психогенни фактори, като тежък стрес или невроза.

    Лечението с народни средства може да се проведе само след консултация със специалист. Най-често за елиминиране на този симптом се използват отвари от лечебни растения - мента, лайка, копър. Ефективно използване на семена от моркови и копър, както и пресен джинджифил.

    Хронични разстройства

    Хроничните нарушения на червата, като синдром на раздразненото черво (IBS) и болест на Крон, също могат да причинят често подуване на червата. Болестта на Крон причинява възпаление на храносмилателния тракт, докато IBS е слабо разбран и често се диагностицира, когато симптомите на хронични черва нямат очевидна причина.

    И IBS и Crohn's могат да причинят газове, диария, повръщане и неволно отслабване.

    Продукти, които причиняват подуване на корема

    Употребата на определени храни също може да бъде причина за подуване на корема и усещане за движение на червата. В този случай е необходимо използването да се сведе до минимум:

    • млечни продукти,
    • квас и бира,
    • боб,
    • картофи,
    • зеле,
    • черен хляб,
    • Лука,
    • домати,
    • цитрусови плодове,
    • сладкарски изделия.

    За да предотвратите метеоризма, е достатъчно да нормализирате диетата си и да намалите употребата на вредни продукти.

    Гастропарезата

    Гастропарезата е нарушение, което засяга нормалното изпразване на стомаха. Стомашните мускули спират да работят правилно, което кара храната да преминава много по-бавно през стомаха и червата.

    • подуване на корема
    • запек
    • усеща се пълно много бързо при хранене
    • загуба на апетит
    • киселини в стомаха
    • гадене и повръщане
    • болка и дискомфорт

    Друго състояние, като диабет или хипотиреоидизъм, обикновено причинява гастропареза.

    Причини за подуване на корема

    • стомашно разстройство
    • Киселинен рефлукс
    • Непоносимост към лактоза или други храни
    • Дисбактериоза (дисбаланс на бактериалните типове в червата)
    • запек
    • Синдром на раздразнените черва
    • менопауза

    Гинекологични нарушения

    Някои гинекологични проблеми причиняват болка в стомаха. При някои жени ендометриозата може да причини спазми и подуване на корема. Това се случва, когато лигавицата на утробата се прикрепи към стомаха или червата.

    Препоръчаната болка от таза също може да наподобява тази на подуване на корема.

    Други причини

    По-рядко подуването на корема може да се дължи на други сериозни състояния. Хората с камъни в жлъчката или болестта на жлъчния мехур могат да изпитат интензивна болка в корема, която имитира подуване на корема. Ракови заболявания на стомаха или червата също могат да доведат до коремен дискомфорт и подуване на корема.

    Асцитът е друго състояние, което води до коремна болка и подуване на корема. Асцит е натрупване на течност в коремната кухина за определен период от време. Най-честата причина за това е чернодробно заболяване.

    Лечения и домашни средства

    Подуването на корема обикновено може да се лекува безопасно у дома. Някои опции, които могат да помогнат, включват:

    • лекарства без рецепта, включително антиациди или бисмут салицилат (Pepto-Bismol)
    • прилагане на топлинна подложка към стомаха
    • пия вода
    • яде мента
    • пиене на газирана вода
    • приемане на слабително за облекчаване на запек

    Воденето на хранителен дневник за наблюдение на подуване на корема също може да бъде полезно. Това може да помогне за диагностициране на непоносимост към храна и промяна на здравословния начин на живот. Много хора откриват, че просто избягването на определени храни може да предотврати подуване на корема и други проблеми със стомашно-чревния здраве.

    Кога да прегледате лекар

    Рядко издуването може да е знак за нещо по-сериозно. Човек трябва да види лекар за подуване на корема, свързано с:

    • силна болка
    • треска
    • vomiting lasts longer than 24 hours, or if it is impossible to keep any food down
    • bloody stools
    • a physical injury, such as a punch to the stomach or a car acc >

    Outlook

    Abdominal bloating can be disconcerting and painful. For most people, the cause can be treated at home and will be something simple. A person should speak to a doctor if the symptoms get worse or do not go away after a few days.

    Diet with bloating

    The simplest and most effective way to preventflatulence and bloating - change your diet. Removing foods that cause increased gas production from the day's ration can quickly and effectively eliminate unpleasant symptoms of flatulence and pain in the intestines.

    Diet in flatulence implies an exception fromtheir diet of the products mentioned above. Note! Since each organism is individual, it is necessary to monitor its condition. In some people, flatulence can cause fatty foods (for example, meat), while others may be baking and certain sweets because of the bloating.

    Vegetables and fruits in fresh form for many tooare the cause of increased gas formation and raspiraniya bowel. Therefore, it is better to eat stewed or steamed vegetables, and fruits and berries to use for making compotes and fruit purees.

    If the above methods of adjusting the dietdo not help, it is necessary to exclude dairy products for a couple of weeks. They can be the cause of flatulence in enzymatic insufficiency (lactose intolerance).

    Bloating: folk remedies for increased gas formation

    From meteorism is excellent helps decoction of pharmacychamomile. The beneficial properties of the medicinal plant include not only the relaxation of the nervous system and increased immunity, but also the elimination of excessive gassing in the intestine. To prepare a decoction, take 1 tbsp. l. raw and pour a glass of boiling water. Infuse the broth for about 15-20 minutes and take every 5 hours for half a cup.

    The reception of carrot grains helps to eliminate bloating. It is necessary to grind a handful of seeds in a coffee grinder and take a teaspoon three times a day.

    During the preparation of products that causeincreased gassing, it is necessary to add cumin. This will prevent discomfort after eating and bloating. Treatment of digestive disorders requires caution, so without medical advice, it is better not to take any medications.

    In the morning before meals you can drink a glassfreshly squeezed potato juice. After taking it, you need to lie down for 20-30 minutes. An hour after the reception, you can start breakfast. The course of treatment in this way is 10 days. Then you need to take 10 days off and go through a 10-day course of treatment with potato juice.

    Bloating in babies

    Newborns often have problems withdigestive system, since its organs are not yet sufficiently formed and are not adapted to full digestion of food. In the first months of life, bloating and gas can regularly appear. Treatment of this unpleasant symptom can be carried out with the help of pharmacological or folk remedies.

    Inflammation in the baby can be a consequence of notonly the imperfection of the development of the body, but the wrong diet and overfeeding. In this case, in the abdominal cavity there are drawing pains, rumbling and discomfort. Since children are difficult to escape gases, there are intestinal and gastric colic, which bring the child a strong pain. That is why meteorism and colic in the first months of life are considered normal, but they bring the baby and parents a lot of inconvenience.

    All these symptoms characterize bloating. Causes and treatment of folk remedies in an infant are known to every pediatrician. Therapy should be prescribed only by the attending physician. The use of folk remedies without prior medical advice can lead to an aggravation of the problem and the development of chronic diseases.

    Bloating after eating

    Bloating frequently occurs after eating due to an excess of gas in the digestive system. This can be triggered by gulping down your food or eating certain foods that are known to initiate bloating, such as fizzy drinks or fatty foods.

    Treatment of flatulence in newborns

    There is a large number of pharmacological drugs that eliminate bloating and gas. Treatment for a child is carried out with the following drugs:

    • reducing the amount of gases in the intestine (Espumizan),
    • emitting gases from the intestine (activated charcoal),
    • restoring the microflora of the intestine ("Bifiform").

    A doctor can prescribe drugs from all threegroups to effectively influence the problem and quickly restore the children's body. Without prescribing a doctor, you should not give your child any medicine, as this can only hurt. Before taking any medication, you need to establish the cause of the swelling and neutralize it.

    Folk remedies for babies

    The most famous folk remedy for flatulencethe children are dill water. To make it, you need a tablespoon of dried dill and a half-liter of boiling water. Insist 3-4 hours and take a teaspoon after eating, several times a day. Dill can be used as bought in a pharmacy, or prepared independently.

    The next most popular is the decoction of fennel- its properties allow to reduce gas formation in the intestine and neutralize the sensation of bloating and colic. Doctors recommend breastfeeding mothers to use teas with fennel, so that the child could easily adapt to the new type of food.

    Excellent cope with flatulence and ginger. It is enough to give the child after a meal to dissolve a piece of ginger. This will save the baby from a feeling of overeating and reduce bloating. Treatment with folk remedies for increased gassing in the intestine is carried out only with the permission of the local doctor, otherwise it can only harm the child and aggravate the problem.

    Nutrition and bloating

    Certain foods can make bloating worse:

    • Fizzy drinks (including fizzy water) – they contain a lot of carbonated gas
    • Sugary drinks - high levels of sugars will encourage gut bacteria to produce more gas
    • Diet drinks’ – contain sugar substitutes such as sorbitol and also leads to an increase in production of gas as the body cannot absorb these well
    • Dark beers or real ales
    • Vegetables are good for you, but avoid Brussel sprouts, leek, onions, turnips, cabbage, beans
    • Fatty foods, if your bloating after eating is due to indigestion or acid reflux
    • If you are intolerant to certain foods such as lactose, avoid them
    • Avoid dairy cream or dishes made with lots of the stuff, even if you are not lactose intolerant
    • Avoid using straws, drinking from bottles or chewing gum as they can introduce an excessive amount of air into your digestive system

    Depending on the cause of your bloating, there are certain foods you can eat to help yourself:

    • Live, natural yoghurt
    • If you are constipated, foods rich in fibre as well as prunes can help
    • If you suffer from IBS, drink peppermint tea

    Lifestyle changes that helps bloating

    There are other things in your lifestyle you can look into, including:

    • If you smoke, cut this out – it is not only your digestion and bloating that will improve
    • Drink plenty of water as it will help your general health. However, avoid drinking water 30 minutes before your meal and try to limit the amount of fluid consumed during each meal so as not to dilute your digestive juices
    • Reduce or cut out alcohol. If you do feel a need for a drink, do so in moderation and stick to wine rather than spirits
    • Avoid Stress. Remember that stress (‘fight or flight’) hormones increase the amount of acid in your stomach, giving you indigestion or worse, ulcers
    • Learn to handle stress better. It is not always possible to avoid stress, so managing it better is the logical next step. Ask yourself – what were you like the last time you were late for an appointment because of being stuck in a traffic jam?
    • Exercise more. Not only will this help you relax, it will also improve your digestive function in general

    Treatment of digestive bloating

    Several types of food can cause flatulence in some people but not in others. It depends not only on the presence in the large intestine of the right bacteria for the right food, but also on a sufficient quantity of bacteria to digest it.

    • Bitter herbs have been used for many years as digestive tonics. The important bitter herbs are Centaury and Gentian. Other bitter herbs include Wormwood and Blessed Thistle.
    • There are many herbs which are able to help with the symptoms of indigestion and dyspepsia.These herbs are generally referred to by phytotherapists as carminatives, and are defined as herbs which can help with indigestion, bloating and other related digestive discomforts.
    • Peppermint is the foremost of the carminative herb.
    • Herbs such as cynara and dandelion, have been used for centuries in helping improve symptoms of indigestion including bloating.
    • Many digestive problems are either related or worsened because of stress in our modern world. If you feel bloated and also stressed, your digestive symptoms may improve if you address stress by using Passion Flower.

    7 days to a better perimenopause & menopause

    Need help to change your perimenopause or menopause for the better?
    My FREE 7-day plan will provide you with the information, support and advice you need as well as a FREE sample of MenoSupport Complex.

    Gas and air

    Gas is the most common cause of bloating, especially after eating. Gas builds up in the digestive tract when undigested food gets broken down or when you swallow air. Everyone swallows air when they eat or drink. But some people can swallow more than others, especially if they are:

    • eating or drinking too fast
    • chewing gum
    • smoking
    • wearing loose dentures

    Burping and flatulence are two ways swallowed air leaves the body. Delayed emptying of the stomach (slow gas transport) in addition to gas accumulation can also cause bloating and abdominal distension.

    Medical causes

    Other causes of bloating may be due to medical conditions. These include:

    • irritable bowel syndrome (IBS)
    • inflammatory bowel disease, such as ulcerative colitis or Crohn’s disease
    • other functional gastrointestinal disorders (FGIDs)
    • heartburn
    • food intolerance
    • weight gain
    • hormonal flux (especially for women)
    • giardiasis (intestinal parasite infection)
    • eating disorders such as anorexia nervosa or bulimia nervosa
    • mental health factors such as stress, anxiety, depression, and more
    • some medications

    These conditions cause factors that contribute to gas and bloating, such as:

    • overgrowth or deficiency of bacteria within the GI tract
    • gas accumulation
    • altered gut motility
    • impaired gas transit
    • abnormal abdominal reflexes
    • visceral hypersensitivity (feeling of bloating in small or even normal body changes)
    • food and carbohydrate malabsorption
    • constipation

    Massages

    Abdominal massages may also help reduce abdominal bloating. One study looked at 80 people with ascites and assigned them 15-minute abdominal massages twice a day for three days. The results showed that massages improved depression, anxiety, well-being, and perceived abdominal bloating symptoms.

    Medications

    Talk to your doctor if lifestyle changes and dietary interventions don’t relieve abdominal bloating. If your doctor finds a medical cause for your bloating, they may recommend medical treatments. Treatments may require antibiotics, antispasmodics, or antidepressants, but it also depends on your condition.

    Consult your doctor if bloating is accompanied by any of the following:

    • severe or prolonged abdominal pain
    • blood in the stools, or dark, tarry looking stools
    • high fevers
    • diarrhea
    • worsening heartburn
    • vomiting
    • unexplained weight loss

    Гледай видеото: Свръхобразуване на газове и подуване на корема (Декември 2019).