Красота

Съвети за грижа за суха кожа през лятото

Експертите споделят съвети как да запазите кожата си здрава, докато се наслаждавате на забавления през лятото.

Мислите ли за кожата си за красива функция, която трябва да бъдете оголени, когато времето се затопли? Или това е просто защитна обвивка, инструмент за докосване или разказващ ключ към вашата възраст? Докато кожата ви може да е всички тези неща, тя е и най-видният орган на тялото ви.

Затова е от съществено значение да се грижите за него, особено през лятото, когато нивата на UV могат да предизвикат хаос върху откритата кожа. Докато тези убийствени лъчи могат Усещам сензационни, ефектите от излагането на слънце може да не са толкова приятни във времето. Според Американската академия по дерматология (AAD), всеки пети американци ще развият някаква форма на рак на кожата през целия си живот.

Продължителното ултравиолетово излагане може също да доведе до катаракта, която засяга повече от 20 милиона американци над 40-годишна възраст, съобщава Националният очен институт. Тогава има преждевременно стареене на кожата. Националният институт за стареене посочи слънчевата светлина като основен виновник за бръчките, сухотата и възрастовите петна.

Най-добрият начин да избегнете неприятности? Блокирайте вредните лъчи, когато сте навън през деня, дори през облачните дни използвайте защита от слънце. Слънчевите лъчи могат да проникнат в леки облаци, мъгла и мъгла. Опасността съществува през всички сезони, а щетите се натрупват всяка година.

"Есента, зимата и пролетта ще представляват най-малко 20% от излагането на UV, което имаме", казва Рон Шелтън, доктор по медицина, FAAD, FAACS, сертифициран от борда дерматолог и асистент по дерматология в Медицински център Маунт Синай в Ню Йорк. "И все пак, няма съмнение, че по-голямата част от щетите от слънцето се случват през летните месеци."

Независимо дали сте задвижвани от медицински грижи, красота или и двете, подгответе се с Summer Guide Survival Guide на WebMD, преди да попаднете на плажа, голф игрището или дори задния двор - и поддържайте кожата си светеща от добро здраве през цялата година.

Слънчеви щитове

Кожният рак е най-честата форма на рак в САЩ. Има сериозни доказателства, че прекомерното излагане на слънце повишава риска от меланом, най-смъртоносната форма на заболяването. Според Американското дружество за борба с рака през 2006 г. ще има около 62 000 нови случая на меланом, а близо 8 000 ще умрат от болестта.

Съвети за грижа за суха кожа през лятото

Много хора са купили овлажнител като полезен уред в къщата си. Овлажнителят е изключително важен за тези, които имат много суха кожа.

В повечето случаи това устройство се използва през зимния сезон. Въпреки това, за намаляване на сухотата на кожата ви, може да я задействате и през летните дни.

В допълнение към него, трябва да знаете, че променливотоковата машина може да намали съдържанието на влага във въздуха.

Продължение

Слънцезащитните, Слънцезащитният крем е силно препоръчителна защита срещу слънчево изгаряне и рак на кожата. Вече се предлага в лосиони, кремове, мехлеми, гелове, восъчни пръчици и спрей. Някои също имат блясък и нюанс.

Кой е най-добрият вид? Това зависи от теб. „Хубаво е да използвате продукт с по-висок SPF, но по-важно е да намерите слънцезащитен крем, който ви харесва, защото ще го използвате повече“, казва Андрю Кауфман, доктор по медицина и член на Американското дружество за дерматологична хирургия. ,

Не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем 15 до 30 минути, преди да излезете. Сложете достатъчно, така че да отнеме цяла минута, за да се втрие. Ако на плажа разстелете поне 1 унция - достатъчно, за да напълните чаша - върху лицето и цялото ви тяло. Използвайте повече, ако трябва за добро покритие. Ако плувате, изпотявате или сте навън дълго време, прилагайте отново на всеки два часа. Вашият слънцезащитен крем също трябва да има следните качества:

  • то е водоустойчив, Потта или водата не могат лесно да я премахнат.
  • То има SPF от 15 или по-висока, Според Американската академия по дерматология, слънцезащитният крем-SPF рейтингът се изчислява чрез сравняване на времето, необходимо за създаване на слънчево изгаряне върху защитена от слънцезащитна кожа кожа, с времето, необходимо за причиняване на слънчево изгаряне на незащитена кожа.

Например, със слънцезащитен крем SPF 2 човек, който обикновено (без слънцезащитен крем) ще стане червен след 10 минути излагане на слънце, ще отнеме 20 минути, за да стане червен. Слънцезащитен крем със SPF 30 би позволил на този човек да умножи първоначалното време на изгаряне по 30, което означава, че ще трябва 30 пъти повече време да изгори. SPF обаче не трябва да се използва за определяне на времето на слънце.

Увреждането на кожата може да се случи дори без изгаряне. Плюс това, по-високите стойности на SPF не осигуряват пропорционална защита. SPF 15 отклонява 93% от изгарящите слънце лъчи, докато SPF 30 отклонява 97%, съобщава AAD.

Осигурява широкоспектърна защита, който е в слънцезащитни кремове, съдържащи бензофенони (оксибензон), канелати (октилметил цинамат и циноксат), сулизобензон, салицилати, титанов оксид, цинков оксид и авобензон (Парсол 1789).

Освен ако няма тези средства, слънцезащитният крем може да филтрира само UVB светлина, основният виновник за слънчевите изгаряния и рака на кожата. Но защитата от UVA също е важна. Той е отговорен за преждевременното стареене и развитието на рак на кожата.

1. Наемете лятна бавачка

Докато много бавачки търсят позиция, която ще продължи повече от няколко месеца, някои са изправени пред собствената си лятна дилема. Студентите и преподавателите в колежа обикновено имат почивка през летните месеци и може да търсят допълнителен източник на доходи. Наемането на лятна бавачка е една от най-лесните възможности за родителите, която изисква най-малкото координация, тъй като те обикновено ще дойдат в дома ви и ще се грижат за вашето дете в средата, където децата са най-удобни. Някои бавачки могат също да бъдат отворени за участие в баварски лагер, в който те могат да обединят сили с други бавачки, за да планират редовни дейности за децата през цялото лято.

Катрина Уелс, тригодишна майка в Маунт Роял, щата Дж. Дж., Е наела лятна бавачка за последните четири години.

„Ние й плащаме за нашите две деца около 10 долара на час плюс пари за газ, а след това моята приятелка довежда дъщеря си за един ден, така че бавачката получава повече пари и децата имат приятел, с който да си играят“, казва тя.

Уелс оставя нейната 3-годишна в дневна грижа за лятото, защото според нея „това позволява повече свобода на другите двама“.

През годините тя казва, че е намерила бавачки чрез препоръки на член на семейството, детски център за деца и местна сестринска школа.

Цена: Според проучването на Care.com за 2018 г. средната бавачка в САЩ таксува 14,50 долара на час или 580 долара на седмица - но това може да варира в зависимост от това къде живеете, нивото на опит на бавачката, какво трябва да правят и колко деца ти имаш. За да намалите разходите, попитайте наоколо, за да видите дали можете да намерите някой, който се интересува от лятна бавачка.

Съвети: Данните ни за наемане през лятото ни показват, че повечето родители не започват да търсят лятна бавачка до юни - и по това време повечето налични бавачки (особено добрите!) Вече са намерили работа. Опитните бавачки обикновено имат лятната си работа подсигурена до май, така че опитайте да започнете търсенето на бавачка преди това, ако не искате да бъдете оставени да се скарате.

Нанесете мъгла върху лицето си

Купете висококачествена мъгла за лице и я носете със себе си, докато отидете на всяко място. Приложението на малко количество мъгла със сигурност ще ви създаде освежаващо усещане.

Този козметичен продукт също поддържа грима на лицето ви непокътнат. Така поддържайте нивото на влагата на кожата си, като използвате мъгла.

Как лятото влияе на кожата ви?

Повишаването на температурите през летните месеци, в комбинация с влажност и топлина, може да повиши активността на мастните жлези. Това прави мазната кожа да изглежда по-мазна, а сухата кожа - груба и петна. Интензивността на слънчевите лъчи също предизвиква тен, като произвежда повече меланинови пигменти. Въпреки че всички са наясно, че повече меланин означава по-тъмна кожа, малцина свързват изгорялата слънчева кожа със стареене и рак. Топлината също може да доведе до отваряне на повече пори, които могат да се запушат с мръсотия и масло, улавяйки бактерии, причинявайки акне, пъпки и петна по лицето.

Облекло и балсами за устни

облекло, Започнете с шапка, защото тези вредни лъчи достигат до скалпа ви и до ушите ви, когато оставите краката си незащитени. И не забравяйте, че бейзболните шапки не са почти толкова ефективни, колкото шапките с широки периферии, защото оставят ушите ви изложени.

Облекла, създадени да предпазват лъчите, причиняващи рак на кожата, вече се предлагат в специализирани магазини. Те получават рейтинг на Ултравиолетовия защитен фактор (UPF), показващ каква част от слънчевите лъчи се абсорбират от тъканта. Изделията с UPF 30 например позволяват да проникне само 1/30 от UV светлина.

Тези дрехи са безупречен начин за защита срещу увреждане на кожата, казва Синди Яг-Хауърд, доктор по медицина, FAAD, дерматолог и предприемач по облекло SPF в Неапол, Флорида. „По принцип те действат като наистина добър слънцезащитен крем“, казва тя, като отбелязва, че повечето хора не прилагайте достатъчно слънцезащитен крем, за да е ефективен.

В същото време няма нужда да купувате специални продукти за защита от слънце. Опитайте гардероба си. Според Фондацията за рак на кожата, дрехите с определени качества могат да попречат на вредните лъчи да достигнат до кожата.

  • Облекла, изработени от неизбелен памук, полиестери с висок блясък и тънка, сатенена коприна могат да абсорбират или отразяват ултравиолетово лъчение, предотвратявайки навлизането на вредните лъчи върху кожата.
  • По-тъмните материали са склонни да абсорбират UV светлина, като я държат далеч от тялото ви.
  • Дрехите с тесни тъкани или плетива предотвратяват проникването на вредни лъчи.

Балсам за устни, Устната е често срещано място за рак на кожата и устните, предимно заради продължителното излагане на слънце. Напуканите, лющещи се, люспести устни, които не се подпомагат от балсам за устни или вазелин, може да са признаци на актинични кератози. Състоянието може да бъде най-ранният етап от развитието на рак на кожата и има потенциал да премине към по-мъртви форми на заболяването. Хората или забравят да поставят слънцезащитен крем или балсам в района, или го облизват. За пълна защита на устните:

  • Потърсете специфични за устните продукти със SPF 15 или по-висока, препоръчва Shelton. Използвайте балсам за устни с SPF 30 или по-висок, ако имате история на рак на устните и кожата.
  • Нанасяйте продукта на устните на всеки два часа или въз основа на контакта с UV лъчите.
  • Докато сте на слънце, стойте далеч от бебешко масло, вазелин или блясък за устни с висок блясък.
  • Ако решите да носите червило, опитайте по-тъмни нюанси, тъй като те осигуряват повече UV защита, отколкото чисти, лъскави.
  • Още по-добре, носете червило с SPF или нанасяйте балсам за устни със SPF и антиоксиданти под червило за допълнителна влага и защита.

Изберете правилния грим за лице за суха кожа

Може би сте създали свой собствен график за грижа за кожата. Все още обаче не сте в състояние да решите проблема със сухата кожа.

Придайте обрат на рутината си и изберете ново решение за грим, за да го добавите към рутината си. Има различни продукти, които овлажняват кожата и я правят сияйна.

Използване на най-доброто масло, богато на витамин Е

Маслото от витамин Е е най-добрата съставка за управление на проблема със сухата кожа. За да се пазите от люспест, това е правилното решение за вас.

Маслото също помага за подхранване на вашите кожни слоеве и вие ще получите светещ вид.

1. Помислете за промяна, когато се стигне до измиване на лицето ви

Докато преминавате от зима към лято, трябва да помните, че вашата промивка на лицето трябва да се промени. Докато през зимата, подхранващото измиване на лицето върши трика, а през лятото ще ви е необходимо измиване на лицето, което може да изтегли излишното масло от кожата ви. Ако имате суха кожа, помислете дали не използвате пенообразуващ препарат. Това би било идеално и за комбинирана кожа. Измивайте лицето си много пъти през деня, за да поддържате кожата си чиста и освежена.

4. Компромис с хибриден план за лятна грижа

Понякога лятото просто изисква малко повече гъвкавост от останалата част от годината, особено що се отнася до грижите за деца. Комбинирането на различни опции за грижа може да е настройката, която работи най-добре с вашия бюджет и график. Това може да означава участие в кооперация няколко сутрини всяка седмица, записване в два или три лагера и попълване на заготовките с любима детегледачка. Или може да комбинирате полудневен лагер с половин ден бавачка.

Цена: Красотата на тази настройка е, че е гъвкава и можете да избирате и избирате опции за грижа въз основа на бюджета си. Ако наистина искате вашето дете да ходи на лагер през цялото лято, но то е извън ценовия ви диапазон, изберете вариант с по-ниска цена за няколко седмици и участвайте в кооперация през останалото време, например.

Съвети: Координирането на няколко варианта за грижи изисква разширено планиране, така че избягвайте крила. Измислете кое е най-важно за вас (като участие в определен лагер или грижи в последователно време) и след това изградете своя план за лятна грижа от там.

Слънчеви очила и козметика

Слънчеви очила , Големите слънчеви очила са отново през тази година, като харесваха Линдзи Лоън и Парис Хилтън, които имат своите големи нюанси. Дори авиаторските стилове за мъже са по-кръгли и по-големи.

Тенденциите нямат по-добър фен от Нийл Ходур, OD, професор по оптометрия в Илинойския колеж по оптикометрия. "Колкото повече око можете да покриете, толкова по-малка е интензивността на светлината. За да стигнете до задната част на окото", казва той.

Продължителното излагане на UV може да зачерви бялото на очите, точно както слънцето може да изгори кожата. С течение на времето това може да доведе до проблеми с очите, като катаракта и макулна дегенерация. За да предотвратите увреждане на очите, изберете слънчеви очила със следните качества:

  • UV 400 защита, Той блокира до 400 нанометра UV светлина.
  • Удароустойчив, Сенките могат да издържат на активен начин на живот или злополука.
  • Правилният цвят, Прозрачните слънчеви очила са горещи, но за да се предпазите от изкривяването на цветовете, придържайте се към сиви и кафяви нюанси.
  • Правилната цена, Ефективната защита на очите може да се побере на всеки бюджет, от 10 до 1000 долара.

Козметика : Може ли гримът да предпази от вредните лъчи на слънцето? Отговорът е квалифицирано „да“. Докато всякакъв вид покритие на лицето ви може да помогне за блокиране на UV светлина, козметиката сама по себе си няма достатъчно защита, за да предотврати слънчево изгаряне или рак на кожата.

Минералният грим, по-тъмните основи, пудрите и сенките за очи имат по-добри слънцезащитни качества от другите козметични средства. И въпреки това гримът може да се нанася неравномерно и да се избърсва през деня, като губи способността си ефективно да блокира UV светлината. За сигурна защита Shelton препоръчва първо да носите слънцезащитен крем, а след това да нанесете грим отгоре.

Гримът, който съдържа SPF с широк спектър, също има UV-филтриращи качества. Шелтън обаче казва, че гримът с SPF не е толкова ефективен, колкото слънцезащитният крем сам по себе си. Гримът не се свързва с кожата, както и със слънцезащитен крем. Освен това, когато комбинирате слънцезащитен крем с нещо друго, той казва, че често не запазва всичките си UV филтриращи свойства.

Бадемово масло

Това е друг компонент, който трябва да използвате преди банята. Добавете малко бадемово масло във ваната си и то ще ви даде хидратирана кожа.

Въпреки това може да смесите мляко на прах с него. Това ще ви помогне да имате по-добър резултат. Ако нямате бадемово масло, можете да използвате зехтин вместо него. Няма да има разлика в резултата.

2. Включете антиоксиданти в рутината за грижа за кожата на лицето

Инвестирайте в добър антиоксидант серум през лятото. Не само антиоксидантният серум хидратира кожата ви, но и може да предпази кожата ви от увреждане на околната среда. Той помага да се засили производството на колаген и ще очисти вредните свободни радикали, за да се предотврати увреждането на кожата. Това е чудесен съвет как да се грижим за комбинирана кожа, както и за нормална за мазна кожа през лятото. Не забравяйте, че можете да включите антиоксиданти в режима си за грижа за кожата, като ги добавите и към вашата диета. Запасете се с цитрусови плодове, зелени и листни зеленчуци, зелен чай, ядки и пълнозърнести храни, за да имате по-млада кожа.

Младите и уязвимите

Мислите, че децата са имунизирани срещу опустошенията на слънцето? Те всъщност са по-податливи. AAD изчислява, че децата получават 80% от общото си излагане на слънце през целия живот, когато навършат 18 г. Ако мехурното слънчево изгаряне е част от това детство, рискът от смъртоносен рак на кожата се удвоява по-късно в живота.

Отстранете мъртвата кожа

Ако имате проблем с мъртвата кожа, това няма да бъде намалено дори лятото. Натрупването на мъртва кожа е много често срещан проблем в такава ситуация.

Грижата за суха кожа включва отстраняване на мъртва кожа. Това може да стане с ексфолиант. Можете лесно да изпробвате естествен ексфолиант. Направете комбинация с лъжица захар и две лъжици зехтин. Нанесете върху лицето си и използвайте върховете на пръстите си, за да го разтриете. Измийте го след време.

3. Поддържайте кожата си хидратирана

Не забравяйте, че лятото е времето, когато кожата ви изисква влага, както и хидратация. Инвестирайте в добра хидратираща маска, която използвате няколко пъти седмично. Първо измийте лицето си и нанесете маската, както е указано през нощта, за да поправите, рехидратирате и успокоите кожата си. Маската може да лекува специфични състояния на кожата като сухота, акне, олио и др. Изберете подходящата маска и отделете тези 10 допълнителни минути за изтриване на стреса, умората и петна от кожата си.

Слънцезащитен лосион

За ежедневна защита от слънце трябва да използвате слънцезащитен крем. UV лъчите, които директно излизат от слънцето, могат да засегнат кожата ви. Може да направи вашата сешоар за кожа.

Най-добрият начин ще бъде използването на слънцезащитен лосион, преди да сте навън обърнати към слънцето. Това трябва да се прилага върху лицето и други части на тялото ви.

Дъбене без слънце

Забравете опасното почитане на слънцето и кабините за тен. Продуктите за дъбене без слънце са по-добри от всякога при сортоустойчиви сортове. Те се предлагат в лосион, крем, гел и спрей. С активната съставка дихидроксиацетон (DHA) мъртвите кожни клетки са безопасно покрити с цвят. Оттенъкът изчезва, когато клетките или се отмият, или се заливат. Някои предупреждения:

  • Намерете подходящия за вас продукт без тен без слънце, Тъй като някои самозалъгачи могат да превърнат някои оранжеви в кожата, тествайте продукта първо в малка зона от тялото.
  • Препаратите за самостоятелно тен не съдържат задължително слънцезащитен крем, Прочетете внимателно етикетите. FDA изисква продуктите за тен без слънцезащитен крем да съдържат предупредителна декларация, в която се посочва, че не предпазва от слънчево изгаряне.
  • Стойте далеч от „хапчетата за тен“. Те не са одобрени от FDA и могат да причинят нежелани странични ефекти, като промяна в цвета на очите.

4. Ексфолирайте редовно за по-гладка кожа

Ексфолиацията е ключът към по-светлата и гладка кожа. Той премахва тъпите кожни остатъци и натрупва мъртви клетки. Този отломки предотвратява дишането на кожата и може да намали кожата. Ексфолирайте с натурално домашно средство, като кафе основа, смесена с масло и морска сол. Не забравяйте, че ексфолирането е необходимо за цялото ви тяло, а не само за лицето ви. Трябва обаче да се уверите, че сте нежни, докато ексфолирате кожата си. Не ексфолирайте прекомерно, защото кожата ви ще се получи синини и може да получите обриви. Хората с чувствителна кожа трябва да изберат нежни ексфолиатори, които са нежни за кожата.

Пакет за суха кожа

Тъй като кожата ви е суха, очевидно ще ограничи блясъка за разлика от индивидите с мазна кожа. Трябва да си направите домашен пакет за суха кожа, за да лекувате проблема със сухата кожа през лятото.

Трябва да вземете малък съд и да добавите чаена лъжичка зехтин, няколко капки глицерин и малко лимонов сок. Комбинирайте го и нанесете върху лицето си. Извадете го, след като изсъхне за 10 минути.

5. Носете слънцезащитен крем

Слънцезащитният крем трябва да бъде най-добрият ви приятел през лятото. Изберете такъв, който има широк ултравиолетов спектър (между 30-50 SPF и покрива UVA и UVB лъчи). Прилагайте на всеки три часа, ако прекарвате цял ден на слънце. Не забравяйте да покриете и ръцете, краката, раменете и шията.

Гладка, сияйна лятна кожа

Кои продукти за грижа за кожата работят най-добре? Това зависи от вашия тип кожа, казва Лесли Бауман, доктор по медицина, козметичен дерматолог и автор на Решението за тип кожа, В книгата си тя класифицира кожата като суха или мазна, чувствителна или устойчива, пигментирана или непигментирана и сбръчкана или стегната. Смесването на четирите варианта дава 16 различни комбинации като сух, устойчив, пигментиран, набръчкан тип (DRPW) и сух, чувствителен, пигментиран, сбръчкан тип (DSPW). Различните типове кожа изискват различни лечения.

6. Нарежете грима

Лятото означава, че трябва да облекчите грима. Носете минимален грим за лице, за да може кожата да диша по-добре. Влажността и топлината потискат способността на кожата да диша и да я стресират. Избягвайте нещо тежко по лицето. Използвайте тонизиран овлажнител, тонизиран балсам за устни и органичен каджал през лятото, за да дадете на кожата си малко почивка.

Масаж с натурално масло

Тъй като имате суха кожа, поставянето на масло върху кожата няма да бъде вреда. По-скоро ще подобри състоянието на кожата ви. Трябва да отидете на маслен масаж през нощта, преди да си легнете. Това може да се отмие сутрин.

Източници

ИЗТОЧНИЦИ: Американска академия по дерматология. Национален очен институт. Национален институт за стареене Рон Шелтън, доктор по медицина, FAAD, FAACS, сертифициран от борда дерматолог, доцент по дерматология, Медицински център Маунт Синай, Ню Йорк. Американско раково общество. Андрю Кауфман, д.м., дермахирург, член на Американското дружество за дерматологична хирургия. Синди Яг-Хауърд, доктор по медицина, FAAD, дерматолог, предприемач по облекло SPF, Неапол, Фондация за рак на кожата. Нийл Ходур, ОД, професор по оптометрия, Илинойски колеж по оптикометрия. Лесли Бауман, доктор по медицина, козметичен дерматолог, автор, Решението за тип кожа. Ню Йорк Таймс: "Интелигентно достатъчно, за да разберете вашия овлажнител?" 22 декември 2005 г. Baumann, L. Новини за кожата и алергията, Март 2006 г., том 37: стр. 16-17.

Знайте своя тип кожа

Има много хора, които не познават много добре техния тип кожа. Потното лято може да накара лицето ви да се изпоти това не означава, че имате мазна кожа.

В същото време може да нямате само суха кожа. Комбинациите кожа предизвикват много хора да разберат погрешно своя тип кожа.

За комбинираната кожа има различни мерки, докато сухата кожа изисква различни мерки. И така, най-напред идентифицирайте типа на кожата си.

7. Използвайте освежаващ тонер

Използването на добър тонер може да ви помогне да затворите отворените пори. Това е от съществено значение през лятото, за да се предотврати натрупването на масло в отворените пори. Т-зоната на лицето има най-голяма концентрация на мастните жлези и ще е склонна да изглежда най-слаба през летните месеци. Обърнете внимание на тази зона, докато тонизирате лицето си. Използвайте тонер на основата на краставица или алое вера, който е лек и освежаващ.

Прибягвайте до студена вода

Топлите води и парните душове могат да бъдат най-лошото за сухата кожа. Това обикновено извлича цялата влага от кожата ви.

Тъй като нямате защитна секреция на масло, това може да доведе до вредни резултати. Студената или хладна вода предпазва кожата от изсушаване.

Всъщност измиването на кожата толкова често, колкото можете, помага на кожата ви да остане здрава и добре овлажнена. Но ако продължите да изсушавате кожата си веднага, това може да изсуши кожата ви. Така че, мийте се колкото е възможно по-често и изберете да изсушите кожата на въздуха.

8. Сменете своя овлажнител

Елате лятото, трябва да изхвърлите онези тежки студени кремове и овлажнители с масло от ший масло за по-лек овлажнител. Не бъдете под неразбирането, че кожата ви не изисква влага през лятото. Грижата за кожата през лятото изисква по-лек и немазен продукт, който е подходящ за времето.

Изберете правилния сапун и измиване на лицето

Що се отнася до използването на сапуни или измивания за лице е важно да знаете как влияе върху кожата ви. Ако имате суха кожа, тогава можете да получите измивания за лице, които са подходящи за суха кожа.

Не избирайте общи промивки за лице, които са предназначени за всички типове кожа, освен ако нямате комбинирана кожа. Когато става въпрос за сапуни, изберат такива с етерични масла в тях.

Не избирайте просто сапуни, които миришат добре. Намерете най-доброто сапун и измиване на лице, което може да ви помогне да рехидратирате кожата си, вместо да я изсушавате.

9. Пийте много вода

Водата е най-важната съставка в здравата кожна тъкан. Поддържа кожата ви еластична, мека и сияйна. Не забравяйте да носите вода навсякъде, където отидете и да пиете минимум 2-3 литра на ден. Водата също е много важна за изхвърлянето на токсините от кожата чрез потта и урината.

10. Не забравяйте да се грижите за краката си

По-голямата част от нашия фокус е да се грижим за лицето си, защото това е, което всеки вижда първо. Но не забравяйте, че краката ви носят цял ​​ден и те също се нуждаят от грижи. Ексфолирайте кожата на краката си редовно. Използвайте овлажнител и слънцезащитен крем на краката си, ако планирате да носите отворени обувки.

11. Обърнете специално внимание на очния регион

Докато избирате овлажнители и тонери за лицето си, не забравяйте, че кожата около очите ви е много по-тънка и деликатна в сравнение с останалата част от лицето. Изберете добър гел под очите, в който има хиалуронова киселина, краставица или дори мед. Тези съставки поддържат кожата около очите хидратирана и предотвратяват образуването на бръчки.

Използвайте маски и ексфолианти

Ако имате суха люспеста кожа, можете да изберете нежни ексфолианти. Тези ексфолианти могат да ви помогнат да се отървете от сухите люспи. Можете да използвате маски на базата на глицерин, ако искате.

Потърсете и маски и опаковки с витамин Е. Това може да помогне на сухата ви кожа да остане здрава. Други видове маски и ексфолианти могат да изсушат кожата ви навън.

Масло нагоре

Преди баня може да втриете малко бадемово или зехтин върху тялото си. Това може да помогне на тялото ви да се отпусне и да овлажни кожата ви много добре.

Тъй като бадемовото масло е тежко масло, измиването може да отнеме лепкавостта, но е сигурно да оставите кожата добре овлажнена.

Освен използването на правилния слънцезащитен блок, тези няколко съвета са сигурни, че запазват сухата кожа през лятото.

12. Помнете стойността на природните средства

Изключителните продукти за грижа за кожата на пазара работят добре за много хора. Но е добре да запомните, че вашата собствена кухня може да бъде склад за най-добрите препарати за почистване, тонери и овлажнители за лице. Обичайните кухненски съставки правят най-добрите домашни средства през лятото. Ще откриете, че овесените ядки, кафената основа, настърганата краставица, обикновеното кисело мляко и морската сол могат да се използват като продукти за грижа за кожата през лятото.

През лятото винаги носете охлаждаща мъгла със себе си. Напръскайте го на всеки няколко часа, за да поддържате кожата си хладна и хидратирана. Можете да си направите такъв у дома, като извлечете сок от краставици и го смесите с розова вода и мента. Пръскането му по лицето в парещата жега ще облекчи вас и кожата ви. Също така, не забравяйте да имате душове със студена вода през лятото. Това ще предотврати прекомерното изсушаване и сърбеж на кожата.

Поправете и лекувайте щети от слънце

В горещия летен сезон кожата ви е по-изложена на ултравиолетова светлина, която причинява стареене под формата на кафяви петна, бръчки и груба кожа.

Когато слънчевата светлина влезе в контакт с каскада от увреждания, води до производството на реактивни молекули кислород, което влияе върху здравия растеж на клетките, възпалението и стимулирането на разрушаващите колаген ензими.
Лятото през сезона хората ще летят с проблема с тен, който включва щети.

Бомбардирайте кожата си със съставки за борба с възрастта, които ви помагат да отмените щетите, които могат да възникнат, а също така да предпазите кожата си от стареенето на UV лъчите.

Сухата кожа е повтарящ се проблем, независимо дали е през лятото или този на зимата. Ако имате суха кожа, определено ще срещнете някой критичен проблем.

През лятото сухият вятър може да направи кожата ви суха и непривлекателна. Специалните съвети за суха кожа през лятото могат да ви помогнат да спечелите по-голям начин.

Сухата кожа също може да доведе до напукване на кожата ви. Естествените масла могат да помогнат за ефективното лечение на сухотата на кожата.

Сърбеж на кожата, люспест и пукнатини също са доста често срещани в такава ситуация. Тази статия ще ви помогне да намерите някои начини за лечение на суха кожа през лятото.

Гледай видеото: Хубава кожа през лятото! (Декември 2019).