Красота

Обикновено стъпка по стъпка ръководство за SEO

Липосукцията е козметична хирургична процедура, при която мазнините се изсмукват от тялото от определени области.

Известна още като подпомогната от засмукване липектомия или липопластика, тя не трябва да се счита за хирургия за отслабване - макар че може да загубите някои - защото нейната цел е да прекрои и предефинира контурите на тялото в области, които не отговарят на диета и физически упражнения.

Кой е добър кандидат

Липосукцията е от най-голяма полза за пациенти, които са с или близо до идеалното си тегло (в рамките на 30 процента), но все още имат непропорционални локализирани отлагания на мазнини, които упражненията и диетата не намаляват.

Най-добрите кандидати за липосукция са непушачи, които като цяло са в добро здраве и имат положителни перспективи и реалистични очаквания относно резултатите от процедурата.

Идеалният кандидат за липосукция също ще има добра еластичност на кожата и мускулен тонус. В действителност, ако пациентът вече е загубил значително тегло и има много разхлабена увиснала кожа, липосукцията може само да влоши тези проблеми.

Какво липосукция не може да направи

Липосукцията не може да свали излишните 50 паунда, които сте сложили през последните 10 години. Обикновено количеството мазнини, отстранени по време на типична операция с липосукция, варира от 1 до 10 килограма.

Докато по-големи количества мазнини могат да бъдат отстранени, липосукцията с голям обем е свързана с повишени рискове за безопасност, разкъсване на кожата и нередности по контура.

Липосукцията обикновено няма да намали появата на целулит. Въпреки това, има някои по-нови лечения, които показват обещание в това отношение, като SmartLipo, акустична вълнова терапия и процедура Rejuveskin, всяко от които може да бъде изпълнено като допълнение към традиционната липосукция.

Рискове и усложнения

Както при всяка хирургична процедура, има рискове и възможни усложнения. За липосукция те включват:

  • прекомерно кървене или хематом
  • некроза (тъканна смърт)
  • тлъсти съсиреци - когато мазнините навлизат в кръвта и се настаняват в кръвоносните съдове
  • рискове за анестезия
  • постоянен оток или болка
  • асиметрия
  • промени в усещането на кожата
  • дълбока венозна тромбоза
  • сърдечни и белодробни усложнения
  • увреждане на нервите, кръвоносните съдове, мускулите и органите
  • неблагоприятни белези, промяна в цвета на кожата, неравности на контура, увисване на кожата или други незадоволителни естетични резултати
  • нужда от допълнителна операция

Обадете се незабавно на вашия хирург, ако след операцията се появят болки в гърдите, задух, необичайни сърдечни удари или прекомерно кървене.

Разходи

Общата цена на липосукцията варира в широки граници в зависимост от размера и броя на третираните области, както и от специфичните използвани техники.

Диапазонът на третираната зона обикновено е между 2000 и 4000 долара, но може да бъде от 1500 до 7 500 долара. Разминаванията в разходите са свързани със сложността на процедурата, географския ви район и уменията, квалификацията и репутацията на вашия хирург.

Според Американското дружество на пластичните хирурзи средният национален разход за липосукция през 2014 г. е 2 971 долара - без да се включва анестезия и други такси.

Таксата на хирурга, анестезията, таксите за лаборатория, лекарствата и компресиите често се добавят към цената на процедурата. Някои хирурзи могат дори да предложат значителни отстъпки, ако в една и съща операция се правят множество области.

Допълнителни процедури

Тъй като много жени гледат на липосукцията като начин да балансират пропорциите на тялото, често това се прави заедно с увеличаване на гърдите или повдигане на гърдите.

Освен това, за пациенти, които също имат разхлабена кожа в допълнение към излишната мазнина в някои области, може да се извърши процедура за подгъване на корема или за повдигане на тялото, за да се подобри общия резултат на пациента. За някои може да се избере и намаляване на гърдата (чрез традиционни техники или чрез липосукция).

Преди вашата процедура

Вашият хирург ще Ви прегледа и ще Ви поръча предварителни лабораторни тестове, за да потвърди Вашето здравословно състояние. Този преглед ще включва пълна история на здравето и най-вероятно подробна история на теглото.

Вашият хирург може също да изисква да коригирате, прекратите или започнете да приемате определени лекарства - избягвайки аспирин, много противовъзпалителни лекарства и билкови добавки - в продължение на 2 седмици преди операцията.

1. Основи на SEO на сайта

Някои от най-важните елементи за оптимизация на търсачките се случват на вашия собствен уебсайт. Може да чуете много за изграждането на връзки (до които ще стигнем само за миг), но изграждането на връзки без добра оптимизация за търсене на място няма да бъде толкова ефективно. Ето елементите за минимален минимум на място за оптимизация на сайта, които трябва да поставите на всяка от основните страници на уебсайта си, включително и най-вече началната страница.

Какво да очаквам

В деня на процедурата някой да ви закара до съоръжението. Там вашият хирург ще направи предварителни снимки и ще маркира целеви зони по тялото ви, докато стоите.

След това сте подготвени за операция. IV линии на течности често ще се поставят, за да помогнат за регулиране на нивата на течности по време на операцията. Освен това ще бъдете поставени на монитори, за да следите сърдечната честота, кръвното налягане и нивата на кислород в кръвта по време на процедурата.

Прилага се анестезия за ваше успокоение по време на процедурата. Понякога се използва обща упойка, така че ще спите за процедурата. Липосукцията обаче може да се извърши и като се използва комбинация от локална анестезия и интравенозна седация. Вашият хирург ще препоръча най-добрия избор за вас.

Правят се разрези. Тези много малки разрези (около 1 / 8- до 1/2-инчови) се правят от вашия хирург в естествени гънки на тялото, когато е възможно, така че да бъдат добре скрити. Често при третиране на по-големи площи се правят множество разрези за всяка третирана зона.

Мазнините се приготвят за засмукване. На днешните пациенти на пластичната хирургия има много техники.

Мазнините се усвояват чрез малки кухи метални тръби, наречени канюли, които се вкарват през разрезите. Канюлите се движат с контролирано движение напред и назад, за да се разхлабят и изсмучат мазнините, които се изтичат през тръбите в чакащи съдове.

Разрезите са затворени с хирургични конци. В някои случаи малките епруветки ще бъдат поставени на местата на разреза, за да подпомогнат изтичането на излишната течност.

Златното правило за оптимизация на място

Преди да започнем, едно нещо, което искате да имате предвид, когато използвате някой от следните SEO елементи, е да не прекалявате. Може да се изкушите да хвърлите много ключови думи на страниците си, но това не е целта. Всъщност Google отпусна наказание за свръхоптимизация, което е насочено към уебсайтове, които имат прекалено много ключови думи, поставени на една страница. Така че, когато става въпрос за оптимизация на ключови думи, продължете го просто - измислете до пет ключови думи или фрази за ключови думи за всяка страница на уебсайта си и ги оптимизирайте.

Ако не сте сигурни какви ключови думи да използвате, опитайте да въведете някои предварителни идеи в инструмента за ключови думи на Google, за да получите предложения. Или, ако наистина искате да влезете в процеса на изследване на ключовите думи, разгледайте Ръководството за изследване на ключовите думи - част I и част II.

Контекст:

DApp е съкратена форма за децентрализирано приложение.

DApp има своя резервен код, работещ в децентрализирана мрежа от равностойни връзки. Сравнете това с приложение, в което задния код се изпълнява на централизирани сървъри.

DApp може да има интерфейсен код и потребителски интерфейси, написани на всеки език (точно като приложение), който може да осъществява повиквания към неговия бекенд. Освен това фронтендът му може да бъде хостван на децентрализирано съхранение като Swarm или IPFS.

Ако app = frontend + сървър, тъй като договорите на Ethereum са код, който се изпълнява в глобалната Ethereum децентрализирана партньорска партньорска мрежа, тогава:

Таг за заглавие

Заглавният маркер на страниците на вашия уебсайт казва на търсачките за какво става въпрос. Тя трябва да е до 70 знака и да включва името на вашия бизнес или марка и ключови думи, които се отнасят само за тази конкретна страница. Този маркер се поставя между таговете в горната част на HTML кода на страницата.

Възстановяване и престой

След като процедурата приключи, ще бъдете отведени в зона за възстановяване, където вероятно ще ви бъде поставена компресивна дреха, която да контролира подуването в третираните зони и ще помогне на кожата ви да се съобрази с новата ви форма на тялото.

Вероятно ще се приберете вкъщи след няколко часа, освен ако вашият хирург не прецени, че трябва да останете в заведението за една нощ. Когато се приберете вкъщи, уговорете някой да ви закара дотам и да останете с вас поне 24 часа.

Повечето пациенти могат да се върнат към неуморен труд, като например бюро, само след 2 до 3 дни. Насилената работа или упражнения не трябва да се възобновяват в продължение на най-малко 2 до 3 седмици, в зависимост от степента на вашата процедура и кои зони са третирани.

Както при всички операции, важно е да се разбере, че тези указания могат да варират в широки граници в зависимост от здравето на пациента, използваните техники и други променливи около операцията.

Независимо от това, важно е да се внимава да не се подлагат местата на разреза на прекомерна сила, абразия или движение по време на лечебния период. Съобщавайте за всяка силна болка на вашия лекар.

Мета Описание

Мета описанието на страниците на вашия уебсайт дава на търсачките малко повече представа за това, за което става въпрос. Все още има дебат дали мета описанията могат да помогнат при класирането на ключови думи. Независимо от това, искате да напишете своето мета описание с човешка аудитория, която включва основните ключови думи на страницата, тъй като мета описанието се показва в резултатите от търсенето.

Използвате WordPress?

Ако използвате WordPress в собствения си домейн, имате късмет. Добавянето на заглавни тагове и мета описания към вашите страници е лесно с помощта на безплатни плъгини като All in One SEO, Platinum SEO и SEO от Yoast. Можете също да получите SEO предложения, като използвате премиум приставки като Scribe SEO.

Виждане на вашите резултати

Подуването и синините след опция могат да бъдат значителни при липосукция, така че резултатите не могат да бъдат преценени напълно за период от най-малко 1 до 3 месеца след операцията.

Докато повечето синини ще избледнеят в рамките на 2 до 4 седмици, някои остатъчни отоци могат да отнемат цели шест месеца, за да се разрешат напълно.

Днешната липосукция обикновено включва използването на много малки разрези, които обикновено с времето избледняват, за да бъдат практически неоткриваеми. Предвиденият резултат от липосукционната хирургия е по-рафиниран контур и по-добре балансирани пропорции на тялото.

Допълнителни SEO елементи на място

Докато етикетът за заглавието и метаописанието са най-важните SEO елементи, те не са единствените. Не забравяйте да включите следното в съдържанието на страницата на уебсайта си за по-нататъшно оптимизиране на търсенето.

  • Вътрешни връзки - Изграждането на връзки не е запазено само за външни сайтове, свързващи към вашия уебсайт. Можете да помогнете на търсачките да научат повече за вашия уебсайт, като се свържете вътрешно към други страници на вашия уебсайт в рамките на съдържанието ви. Като пример тази публикация в блога използва вътрешни връзки, когато се свързва с други публикации в блога.
  • Тагове заглавки - Тази публикация в блога използва три различни нива на HTML заглавни тагове, които помагат да се раздели съдържанието на секции, както и да се уведомят търсачките повече за това, за какво се отнася всеки раздел от съдържанието. Най-

2. Защо имате нужда от съдържание

Ако сте в крак с най-новите новини в онлайн маркетинговите новини, вероятно сте чели за разработването на съдържание и маркетинга на съдържанието. Съдържанието е чудесно както за посетителите на вашия уеб сайт, така и за търсачките. Колкото повече съдържание имате, толкова по-голяма е вероятността посетителите ви да се придържат към вашия уебсайт. И колкото повече съдържание имате, толкова по-вероятно е търсачките да поставят повече от страниците на вашия уебсайт в индекса за търсене.

Ключът към удоволствието както на търсачките, така и на посетителите е да има качествено съдържание на нашия уебсайт. Качественото съдържание може да включва различни неща, включително, но не само, следните.

  • Публикации в блога
  • Статии за индустрията
  • Ръководства и Как да ръководства
  • Infographics
  • Видео
  • Подкастове

Създаването на качествено съдържание за вашия уеб сайт може да бъде огромна инвестиция, но си заслужава. Търсачките ще го харесат, а посетителите ще го обичат толкова много, че ще го споделят в социалните медии, което води до още повече посетители. Можете да започнете, като просто създавате публикации в блога на уебсайта си и с увеличаването на аудиторията си можете да разширите своя инвентар за съдържанието до допълнителни видове медии. За да научите повече, вижте ръководството за начинаещ маркетинг на съдържанието.

3. Оптимизация извън сайта (известна още като Link Building)

Линк билдингът вероятно е една от най-обсъжданите (и обсъждани) SEO задачи. Основната цел на изграждането на линкове е да накарате други уебсайтове да се свързват към вашите. Ако мислите за класиране в горната част на резултатите от търсенето като конкурс за популярност, тогава връзките са като гласове, които казват, че уебсайтът ви заслужава да бъде класиран високо. Получаването на връзки с текст на котвата на ключовите думи ще ви помогне да се класирате специално за ключовите думи, които са свързани. Например Adobe Reader класира номер едно за ключовите думи Натисни тук защото толкова много уебсайтове, свързани с него, използвайки котвата, щракнете тук, за да изтеглите Adobe Reader.

И така, как да получите връзки? Има много и много начини да го направите - някои добри, а други не толкова добри. Ако прочетете достатъчно за изграждането на линкове, в крайна сметка ще чуете за три вида връзки и техники за изграждане на връзки.

  • Органични връзки - Това са връзки, които не е нужно да искате, и те са най-добрият вид. Особено, ако можете да ги получите в сайтове с висок авторитет, като големи новини и други добре познати уебсайтове с имена.
  • Бяла шапка - Това основно означава добро, качествено изграждане на връзки (вида, към който трябва да се стремите).
  • Черна шапка - Това означава спам, нискокачествено изграждане на връзки (вида, който трябва да избягвате).

На повечето уебсайтове ще им е трудно да генерират достатъчно органични връзки, за да повишат своята класация в търсачките. Ето защо изграждането на връзки е толкова популярна услуга. Но можете да започнете с изграждането на качествени връзки, като направите някои от следните дейности.

  • Изпращане на публикации в гост в популярни блогове във вашата индустрия. Като цяло ще получите връщане към уебсайта си в поле с автор в горната или долната част на съдържанието на публикацията ви.
  • Достигнете до свързани (но не конкурентоспособни) фирми, за да видите дали те ще се свържат с вас. Добър начин да направите това е да видите дали фирмите, с които работите, имат на своя сайт линкове за партньори, доставчици, доставчици и т.н.
  • Създайте локални профили за търсене (ако е приложимо) и профили в социалните медии. Въпреки че връзките не винаги се отчитат в класацията за търсене, те могат да привлекат кликвания, което ще генерира повече входящ трафик към вашия уебсайт.
  • Изпратете уебсайта си в приложими индустриални директории или, като алтернатива, купувайте реклама. Например всеки в сватбения бизнес може да получи листинги с връзка към своя уебсайт на The Knot, The Wedding Channel и други подобни сайтове. Заобикаляйте нискокачествените директории, които нямат нищо общо с вашата индустрия или тези, които свързват към сенчести уебсайтове в индустрията за казино за възрастни, фармацевтични продукти или онлайн.
  • Създайте връзка, достойна за съдържание. Инфографика е чудесен пример - създавате красиво изображение, представляващо важна информация, и позволявате на другите да използват инфографиката на собствения си уебсайт в замяна на връзката към вашия като кредит.
  • DataForSEO - Използвайте този инструмент, за да получите сурови SEO данни направо към вашето персонализирано приложение. Можете да използвате API им за проследяване на ранг, за да проследявате класиране на ключови думи, резултати от SERP, данни за ключови думи и други.

За повече информация относно правилното изграждане на връзки, не пропускайте публикацията ни в Natural Link Building 101!

4. Как Google+ може да помогне при класирането

Говорейки за създаване на социални профили за връзки, ако целта ви е да доминирате в Google, тогава трябва да се уверите, че се присъединявате към Google+. Собствената социална мрежа на Google може да ви помогне да се класирате по-добре в резултатите от търсенето за хора, с които сте свързани. Например, когато влизам в Google+ и търся SEO, получавам следното в първите си пет резултати от търсенето. Персонализираните резултати от търсенето въз основа на това с кого съм приятел са маркирани с иконата на малкия човек.

Когато не вляза в Google+, можете да видите, че показаните по-рано два персонализирани резултата не са в челната петица. Един от тях дори не е на първата страница.

Това показва, че персонализираните резултати от търсенето козят дори местни резултати от търсенето. Следователно, ако искате да влезете в персонализираната игра за търсене, целта ви е да направите следното.

  • Създайте личен профил и бизнес страница в Google+.
  • Препоръчайте на уебсайта, който искате да класирате добре в резултатите от търсенето, като му дадете +1, споделяте уебсайта във вашия профил и / или страница като актуализация на състоянието и свързвате с него в информацията за вашия профил под препоръчаните уебсайтове.
  • Попълнете напълно информацията за вашия профил, за да накарате другите да искат да се свържат с вас.
  • Проверете настройките си и се уверете, че информацията за вашия профил е публична заедно с актуализациите на състоянието ви.
  • Споделете други интересни актуализации в потребителския си профил, за да не изглежда твърде саморекламно.
  • Започнете да се свързвате с хора, които искате да видите вашия уебсайт в резултатите от търсенето. Използвайте полето за търсене в Google+, за да намерите хора, с които да се свържете, и да ги добавите в кръговете си. Да се ​​надяваме, че повечето ще ви върнат обратно.

По същество, колкото по-популярни сте в Google+, толкова по-голяма е вероятността да повлияете на персонализираните резултати от търсенето с тези, които ви следват. Следователно, възползвайте се от тази социална мрежа в най-пълната си степен, за да извлечете ползите.

5. Мониторинг на вашите резултати

Не на последно място, но не на последно място, ще искате да следите напредъка си в SEO, като наблюдавате резултатите си. Трите най-важни инструмента, които можете да използвате за наблюдение на тези резултати са следните.

  • Авторитетни лаборатории - Създайте безплатен акаунт, който можете да получите след като използвате 30-дневния пробен период на профила. Използвайте този инструмент, за да проследявате класирането на ключовите думи за вашия уебсайт, за да видите дали те се движат нагоре в резултатите от търсенето.
  • Google Analytics - Използвайте Google Analytics, за да научите повече за посетителите на вашия уебсайт. По-специално, наблюдавайте своите органични източници на трафик за търсене, за да видите какви ключови думи хората използват, за да намерят вашия уебсайт в резултатите от търсенето. Поставяйки цели, можете да видите кои ключови думи водят до посещения, където посетителите правят това, което искате да правят на вашия уебсайт, като например да се регистрирате за пощенски списък или да закупите продукт. Това ще ви помогне да научите какви ключови думи трябва да насочвате с вашата SEO кампания.
  • DataForSEO - Използвайте този инструмент, за да получите сурови SEO данни направо към вашето персонализирано приложение. Можете да използвате API им за проследяване на ранг, за да проследявате класиране на ключови думи, резултати от SERP, данни за ключови думи и други.

Има много други ценни SEO инструменти там, но това са най-добрите, с които да започнете, за да ви помогнем да научите повече за това дали вашите SEO усилия правят разлика.

Ако можете да следвате предложенията в тази публикация, определено ще започнете от десния крак, когато става въпрос за оптимизиране на търсачката на вашия уебсайт. И да се надяваме, че ще започнете да извличате ползите от получаването на повече посетители и чрез търсачките!

За автора: Кристи Хайнс е писател на свободна практика, професионален блогър и ентусиаст на социалните медии. Нейният блог Kikolani се фокусира върху блог маркетинг за лични, професионални и бизнес блогъри.

Дял

Искате ли повече трафик?

Ей, аз съм Нийл Пател. Решен съм да развивам бизнес. Единственият ми въпрос е дали ще бъде ваш?

За Нийл Пател

Той е съосновател на NP Digital. Wall Street Journal го нарича топ влиятелен в мрежата, Forbes казва, че той е един от топ 10 маркетолозите, а сп. Entrepreneur казва, че е създал една от 100-те най-блестящи компании. Нийл е автор на бестселърите на „Ню Йорк Таймс“ и беше признат за топ 100 предприемач на възраст под 30 години от президента Обама и топ 100 предприемач на възраст под 35 години от ООН.

Видове DAPP

Джонстън заявява, че има три вида пристрастия.

Тип I децентрализираните приложения имат собствена блокова верига, като биткойн.

Тип II децентрализираните приложения използват blockchain от децентрализирано приложение тип I, но са „протоколи и имат маркери, необходими за тяхната функция“, като Omni Protocol.

Тип III децентрализираните приложения използват протокола от децентрализирано приложение тип II и „са протоколи и имат маркери, необходими за тяхната функция“, като например SAFE мрежата, която използва протокола Omni, за да издава „Safecoins“.

Помислете за Dapps като операционна система като Windows, Mac OS X, Linux, Android, iOS като класификация тип I. Програмите в тези системи, като текстов процесор или Dropbox, биха били Тип II. Пример тип III тогава ще бъде блог платформа, която интегрира Dropbox.

Обърнете внимание на броя стилове. Не е нужно да използвате много.

Ако нямате опит в дизайна и изглежда, че нищо не работи, напишете съдържанието, направете версия на уеб страницата на Tilda и наемете дизайнер за ограничен период от време. Професионален дизайнер бързо ще подреди уеб страницата и вие ще намалите разходите няколко пъти в сравнение с поръчката на уебсайт от нулата. Ако сте дизайнер, помолете вашия приятел дизайнер да го погледне и да коментира какво имате. Свежият вид винаги веднага ще даде обратна връзка.

Публикуване на уебсайта. Свържете домейна. За това трябва да изброите адреса в настройките на проекта и да посочите къде е бил закупен домейнът в регистратора, посочете IP адреса в един ред.

Не забравяйте за статистиката, Регистрирайте се в Google Analytics, вземете кода и го добавете в настройките.

Имайте предвид как ще изглежда уебсайтът ви в търсачките или социалните мрежи и попълнете името и описанието. Осигурете на всяка страница с малка снимка, след това, когато страницата ви бъде споделена, тя ще бъде правилно рамкирана.

Тестване, Направихте уебсайт, сега трябва да получите първите отзиви. Покажете уебсайта на вашите колеги или приятели, попитайте ги какво мислят. Изпратете линка до клиентите си и попитайте за техните мнения.

Д-р Сача Оба>

Публикувано: 5 юни 2014 г.

Липосукцията може да изглежда познат и сравнително лесен процес, но като всички медицински процедури, тя изисква много прецизни техники и внимателно планиране, за да се постигнат най-желаните резултати.

За да се възползвате максимално от липосукцията, трябва да сте добре информирани за съответните стъпки. Това ще ви даде възможност да се консултирате с лекаря си и да сте сигурни, че ще получите резултатите, които търсите. Нашият преглед по-долу обхваща основните стъпки, които са общи за всяка процедура за липосукция.

Липосукция стъпка по стъпка: Планиране на процедурата

Както при всяка процедура, тясното консултиране с вашия хирург е от решаващо значение за постигане на желаните резултати. След като сте изразили целите и очакванията си за липосукция, вашият хирург ще ви изясни как планираната операция ще се справи с тях, включително обсъждане на съответните техники, анестезията, която ще се използва и как да се подготвите както за операция, така и за възстановяване ,

Администриране на анестезия

Много важно решение, което трябва да бъде взето преди каквато и да е процедура за липосукция, е изборът на вида анестетик, предоставен на пациента. Има няколко варианта, включително само местно, леко успокояване и обща анестезия. Въпреки че всички тези опции трябва да доведат до напълно безболезнена хирургия, при повечето липосукционни процедури се препоръчва локална анестезия.

Правяне на разрези

След като се приложи анестезия и е подготвено мястото за операция, процедурата може да започне. Един или няколко малки разреза се правят в кожата, покриваща мастната тъкан, която ще бъде отстранена. След операцията, тези малки разрези обикновено могат да бъдат затворени с минимални или без белези.

Премахване на мазнини

След като кожата се отвори, ще се инжектира допълнителен анестетик, който да осигури допълнително облекчаване на болката на хирургичното място. Този разтвор също намалява кървенето и помага на хирурга да отстрани мазнините с минимално увреждане на околната тъкан. След това се вмъква малка куха тръба, наречена канюла, и се прилага смучене. Хирургът премества канюлата около мястото на разреза по внимателно насочен начин, за да засмуква мастните отлагания, които са планирани за отстраняване.

Заключителни разрези

След като успешно се отстранят предвидените мастни натрупвания, хирургът ще завърши процедурата, като внимателно затваря всяко място на разреза. В някои случаи в някои от разрезите може да се оставят дренажи, които да помогнат за намаляване на постоперативното подуване. Шевовете, използвани за затваряне на разрезите, обикновено се разтварят в рамките на две седмици, но понякога може да се наложи да бъдат премахнати при по-късно посещение в лекарския кабинет.

Започва възстановяване

Пълната продължителност на периода на възстановяване зависи от степента на процедурата, но в повечето случаи ще продължи между четири до шест седмици. През това време пациентът ще бъде помолен да носи компресионни дрехи и да се въздържа от усилена дейност, за да насърчи изцелението. След като този процес на възстановяване приключи и отоците отшумят, вашето ново и подобрено тяло ще бъде готово за показване!

Гледай видеото: Latest JavaScript SEO Best Practices & Single Page Applications with Martin Splitt (Декември 2019).