Дом и свободно време

20 ефективни хакове за живот за всички случаи

как да изсуша обувките си, след като излязат от пералнята? Слагам ги сами, кратък товар, топла вода, препарат и избелвател. Започнах да мия, добавих препарат и белина и хвърлих обувки.

в момента мият. утре имам училище. просто ми трябва бърз начин да ги изсуша, когато ги извадя утре сутринта.

6 отговора

Можете да ги изсушите в сушилнята, както всичко останало.

Ще бъде шумно, докато блъскат в сушилнята, но ще изсъхнат по-бързо и по-ефективно, отколкото всеки друг начин.

Така винаги суша обувките ни и нищо не се е случвало, стига да ги сушите на среден огън.

Поставете обувките в близост до топли електрически уреди като на телевизора, където не покривате вентилацията, зад хладилника в близост до топлата зона, на най-горещата част на прахосмукачката, докато правите едновременно прахосмукване (иначе ще намерите шумно). Проверете и се обърнете да изсушавате различна част от обувките на всеки час.

Извадете ги, когато шайбата спре - и това не трябва да бъде много дълго, тъй като използвате кратък цикъл. И ги поставете там, където вентилатор ще им духа през нощта.

Неща, от които се нуждаете:

Вземете мокрите си обувки и ги поставете на сухо

След това вземете стар вестник, който вече сте чели, и го разтрошете и го поставете в двете обувки.

Изчакайте поне един ден и дано дотогава те ще изсъхнат. В зависимост от това колко мокри са обувките, може да изсъхне през нощта. Там излизате сухи обувки, това също може да изведе миризмата от плесен, която делвопе от влажността.

не забравяйте да направите това веднага щом обувките ви са мокри, изсъхват по-бързо

няма предупреждения, но усещам, че това няма да работи за обувки само за обувки за тенис. Без кожени обувки!

19. Просто вакуумно уплътнение

Храната остава по-дълга във вакуумна опаковка, отколкото само в хладилника. Ако нямате вакуумен уплътнител, има прост начин да направите без него. Сложете торба с вашата съставка в голяма купа с вода. Налягането на течността ще изтласка въздуха от торбата и ще трябва само да го затворите или завържете.

18. Коктейлни сламки за букет

Букетът изглежда по-привлекателен, ако цветята стоят прави и не се разпадат по всякакъв начин. Поставете меките стъбла на цветя в сламки за пиене и проблемът е решен.

4 отговора 4

Говорейки от опит във фермата, през зимните месеци, където нашите обувки / ботуши ще се накиснат от топящия се сняг и се нуждаят от изсушаване за следващия ден: поставянето им / близо до регистъра на пещта работи добре.

Уверете се, че въздухът духа върху или в обувките. Дори не е необходимо да влизате в обувките, въпреки че това работи най-добре. Само получаването на движение на топлина и въздух ще им помогне да изсъхнат бързо, както за по-малко от 12 часа. Мокрите обувки през нощта се превръщат в сухи обувки сутрин. Е, освен ако не бяха наистина ли намокри.

Можете също така да използвате сешоар или термо пистолет на най-ниската му настройка, за да помогнете на процеса на сушене. Не оставяйте сешоара или топлинния пистолет да работи без надзор, тъй като те могат да започнат пожари. Тъй като това е ръчен процес, като се изисква вашето присъствие, няма да изсушите напълно обувките си, освен ако не планирате да прекарвате часове за това, но това ще помогне да ускорите процеса.

През летните месеци, когато работехме под дъжда (или работехме с оборски тор), обикновено просто носехме гумени ботуши. Ако това не беше налично, просто щяхме да оставим (чистите) мокри обувки на задната веранда, която беше на закрито, а топлината на деня (обикновено) се грижеше за нас.

Пускането на вентилатор с издухването на въздуха през обувките ги кара да изсъхнат бързо. По принцип всяко движение на въздух и / или топлина в или около обувките ви ще работи.

Не съм опитвал този, но изглежда жизнеспособен. Увийте суха кърпа за баня около обувките си и ги сложете в сушилнята за дрехи на слаб огън. Можете да опитате да използвате колан или велкро, за да запазите кърпата около обувките. Кърпата е точно там, за да помогне на шума в сушилнята. Мисля, че някои сушилни дори имат настройка за обувки или кошница.

1. Носете добре костюм

Ключът към костюма, който изглежда добре, е подходящ. Ако купувате без прилепване, съсредоточете се върху прилягането през раменете, защото промяната на гърдите и талията е сравнително лесна работа според Дейвид Тауб, ръководител на костюмите на шивач Savile Row Gieves & Hawkes. „Бъдете предпазливи при носенето на костюм за период, освен ако не преследвате обща визия на периода, тъй като изолирано костюмът започва да изглежда като новост“, добавя той. Класическият е най-добър и най-полезен - тъмен, двубутов, едноцветен, умерен в детайли. „Не е скучно Костюмът е униформа. Идеята е да се мисли този костюм като платно, за да се изграждат различни идеи за индивидуалност наоколо. Това прави впечатлението по начина, по който го носите, а не върху етикета вътре. "

Gieves & Hawkes

2. Инвестирайте разумно в гледане

„Часовникът е като произведение на изкуството“, аргументира се Дон Кокрайн, управляващ директор на британската марка часовници Vertex. „Изберете го, защото го обичате, а не защото смятате, че може да спечели пари. Часовниците са лични, това маркира преминаването ви във времето. Но също така трябва да сте практични. ”Естетично, функционалните, здрави спортни модели вървят с каквото и да е и могат да поемат тежките удари на ежедневното облекло. И все пак един часовник все още трябва да ви пасне. Трябва да се чувствате удобно и да бъдете правилни по отношение на размера и дълбочината по отношение на китката ви - 40 мм се счита за размера на „Златоделките“.

връх

17. Отварачка за консерви за отваряне на опаковки за миди

Всички трябва да са се справили с неотваряеми опаковки „миди“, които са запечатани от всички страни. За този повод имаме следния хак: просто вземете въртящ се отвор за отваряне на консерви и ще извадите продукта без опаковане, без да счупите пот.

3. Не се стеснявайте от цвета

Независимо дали е на ежедневни или официални дрехи, отдайте се на малко цвят. „Повечето мъже са несправедливо уплашени от това - те се сплашват от всичко, което не е тъмно или сиво“, казва дизайнерът на мъжки дрехи Оливър Спенсър. „Но цветът може да бъде и безвременен.“ Зеленият костюм например може да изглежда особено неприятен, докато Spencer също препоръчва щипки, зелени, горчични и по-ярки нюанси на синьото, като особено универсални целогодишни нюанси, които ще вдигнат цялото ви облекло. Но добавя, че що се отнася до цвета, все още е по-малко: „Трябва ви само малко, в една дреха.“

15. Леден пакет, който няма да капе

Накиснете гъба с вода, поставете я в запечатан плик и след това я поставете във фризера. Ще получите траен пакет с лед, който няма да капе навсякъде, когато се разтопи.

14. Кафе основа за почва

За всички любители на кафето навън! Кафената основа може да направи отличен тор. Добавете малко към почвата във вашата градина и можете да забравите за паразитите.

13. Препарат за отстраняване на грим за петна

Лосионът за отстраняване на грим може да премахне грима не само от лицето, но и от дрехите ви: може да ви помогне да се отървете от петна от фондация, червило и маскара. Ако боядисвате косата си у дома, този продукт може да премахне боята от кожата ви.

Носете обувките си из къщата

За да можете да носите тези обувки за дълги периоди, като цял ден на работа или цяла вечер на обществено събрание, ще трябва да ги направите по-удобни. Носенето на обувките у дома за кратки периоди ще помогне за разхлабване на материала и разтягане на обувките.

За да ускорите процеса, носете дебел чифт чорапи или няколко чифта- преди да натъпчете обувките на краката си. Когато обувките наранят краката ви, просто ги свалете.

12. Готов чаршаф за плажна почивка

Вземете монтиран чаршаф, фиксирайте краищата с торбички или други подходящи елементи и ще имате удобна зона, в която да се отпуснете, без пясък да влиза.

Замразете обувките си

Водата се разширява, докато замръзва, замръзването на обувките ви също ги разширява.

Всичко, което трябва да направите, е да напълните торба със сандвич за всеки крак с вода около 1/4 пълна. Поставете торбичките в обувките си, залепете ги във фризера и ги оставете там, докато водата замръзне. След като го направите, оставете го да се размрази, извадете чантите и опитайте върху обувките си. Ако един кръг от замразяване не ви помогне, опитайте втори път. Този метод може да бъде малко сложен, както ще трябва уверете се, че водата не изтича, когато се вмъкнат> Реклама

За обувки (като например платно), които могат да се намокри, обаче, може да се работи и при замръзване на цялата обувка. Намокрете цялата обувка, добавете водата вътре и я замразете цялата. Когато всичко се размрази, надяваме се, че ще имате обувка, която да пасва.

Ето един хумористичен видеоклип, който ви показва какво може да се случи, ако не го направите внимателно:

Загрейте обувките

За целта облечете едни дебели чорапи и след това обувки. Извадете сешоара, сложете го на силен огън и загрейте обувката в зоните, където е стегнато, Докато правите това, огънете краката си, огъвайте пръстите на краката напред и назад, за да движите материала на обувката колкото можете повече. Този метод не звучи много удобно, но работи.

Гледайте това видео за подробно стъпка по стъпка ръководство за това как да го направите:

И двата метода на замразяване и нагряване са известни с разтягане на размерите на обувките от половината до цял размер. Кожата работи най-добре, тъй като веднъж опъната, е по-малко вероятно да се върне към първоначалния си размер.

4. Носете в дънките си, докато не са ваши

Според Алекс Мир, съсобственик на етикета LinkText, базиран в Sheffield, най-полезният разрез на най-популярната дреха в света, е „тънък конус“. „Той е по-широк в бедрото, така че е удобен, но се стеснява, така че работи с умни обувки или маратонки“, съветва той. „Най-добрият целогодишен стил, облечен с каквото и да е, обличане или спускане.“ Мъдрите също ще носят тъмен, суров деним и ще дадат на бедстващото легло широко легло. „Цялото удоволствие от деним е, че той остарява с начина, по който го носите. Защо да пропуснете това? “

A.P.C

Използвайте прости инструменти за разтягане на обувки

Алтернатива на опъването на обувките със собствените си крака е да вмъкнете други предмети в стегнатия си чифт обувки. Опитайте с прекалено пълнене на чорапи в обувките или смачкан вестник.

Редица инструменти за разтягане на обувки са специално предназначени за разтягане на обувки. Носителите за обувки могат да регулират дължината, както и ширината на обувката. Копчетата могат да се завъртят за регулиране на носилката. Просто внимавайте да не разхлабите обувката. Носителите за обувки могат да работят добре, но ще ви струват може би 20 долара или около това.

Сега, когато сте въоръжени с няколко начина да протегнете обувките си, преминете през гардероба си и извадете всички онези, които трябва да бъдат опънати. Никога повече няма да има такова нещо като обувки, които са твърде тесни.

  • Дял
  • Закрепете го
  • чуруликане
  • Дял
  • електронна поща

Прочетете по-нататък

Още от този автор

Ема Уотсън

Ема е професионален блогър, който споделя за съвети за лайфстайл на Lifehack.

Тенденция в лайфстайла

Още от този автор

Ема Уотсън

Ема е професионален блогър, който споделя за съвети за лайфстайл на Lifehack.

Тенденция в лайфстайла

Прочетете по-нататък

5. Грижете се за външния си вид

Това е вид съвет, който майка ви може да предложи, но ако сте инвестирали пари и мислите в облеклото си, внимавайте. Използвайте дървени закачалки за ризи и дървета за обувки за най-добрите си обувки, чистете и почиствайте костюма си, мийте дрехите си редовно и в идеалния случай не ги сушете (това може да влоши плата) и полирайте обувките си. Освен това не само кожата на вашето кожено яке е необходимо да се грижите, същото важи и за това, което носите всеки ден. Създайте прост, но не по-малко солиден режим на подстригване, измийте косата и подстрижете ноктите си. В края на краищата дяволът пребивава в детайлите.

Къща 99 от Дейвид Бекъм

6. Поддържайте простото бельо

Стилът не е само това, което всички останали могат да видят. Що се отнася до мъжкото бельо, трябва да се спазват две правила. Едно, новостните щампи не са за пораснали мъже - „бельото ви не е мястото да изразите своята„ личност “, както отбелязва производителят на риза и бельо Ема Уилис. И, две, маркови бельо със силно брандиране, нямат изтънченост. „От всички места, където може да имате увереността да нямате марка, бельото ви трябва да бъде това“, добавя Уилис. Стилът, който най-добре издържа на теста на времето, разбира се, е боксерката с памук къса, вероятно защото (както е случаят с бельото) те поемат многократно измиване, дишат добре и са удобни за кожата ви.

9. Зелен чай за растения

Слаб разтвор на зелен чай може да се използва за поливане на растения на всеки 4 седмици. 2 или 3 пакетчета чай за 10 литра (2,6 гал.) Вода ще са достатъчни.

7. Разходвайте пари за обувки

„Безвремието е свързан с простия дизайн и още повече с обувките“, твърди Тим Литъл, собственик на марката обувки за наследство Grenson. „Цветът, моделът, единствената подметка - не искате да сте размити. Всичко надуто може да изглежда добре сега, но ще изглежда странно много бързо. ”Качествените обувки - златният стандарт, който може да бъде повторно променящ се примери за Goodyear - са вид инвестиция, която трябва да продължи 15 или повече години. Изберете класически стилове като броги, мокасини или обикновени, тъмни дерби с пет очи на последен кръг. „Наистина се отчита формата на пръста на крака - и кръглото никога не излиза от мода“, казва Литъл. „Това са очевидни пръсти или квадратни пръсти, които изглеждат непрактични. Никой няма крака, оформени така. "

Grenson

6. Еко-охладител

Жителите на малко селце от Бангладеши са измислили прост начин да се спасят от енергийната топлина. Технологията не консумира енергия и използва пластмасови бутилки.

Какви са границите (и какви не са)

Границите са граници.

Те не са заплахи или ултиматуми.

Границите информират или преподават. Те не са форма на наказание.

Границите са твърди линии - определена от вас - която не може да бъде пресечена от тези около вас. Те са насоки за това как ще разрешите на другите да се отнасят с вас и какви поведения ще очаквате.

Здравите лични граници помагат да ви предпазят от физическа или емоционална болка. Може да се наложи и да зададете твърди граници по време на работа, за да сте сигурни, че вие ​​и времето ви не се зачитат. Не позволявайте на другите да се възползват от вашата доброта и щедрост.

Ясните граници съобщават на другите, че изисквате уважение и внимание, че сте готови да отстоявате себе си и че няма да бъдете врата на никого. Те са безпрепятствен знак, благодарение на който става ясно кога е пресечена линията и че ще има последици за това.

Границите не са определени с намерението да се променят други хора. Те могат да променят начина, по който хората взаимодействат с вас, но те са по-скоро за налагане на вашите нужди, отколкото за опит за промяна на общото поведение и отношение на другите.

5. Крем за депилация за грижа за краката

Кремът за депилация е идеален за омекотяване на грубата кожа на петата. Също така ще бъде полезно по време на маникюр: добре е за омекотяване на кожичките.

4. Хартия за абсорбиране на миризми

Пластмасовите контейнери за храна имат пори, така че често задържат миризми дори след измиване. Съхранявайте смачкан лист вестник вътре, за да може да абсорбира миризми. Измийте контейнера отново, преди да го използвате.

1. На първо място идва самосъзнанието.

Преди да можете да установите граници с другите, първо трябва да разберете какви са вашите нужди.

Имате право на уважение. Имате право да се защитите и от неподходящо или обидно поведение. Определянето на граници е начин за удовлетворяване на вашите нужди.

За да зададете подходящи граници, трябва да сте наясно как изглеждат здравите поведения, как изглеждат здравите взаимоотношения. Първо трябва да станете по-наясно с чувствата си и да сте честни със себе си относно вашите очаквания и това, което смятате, че е подходящо поведение:

  • Къде трябва да установите по-добри граници?
  • Кога се чувствате неуважени?
  • Кога се чувствате нарушени, разочаровани или ядосани от поведението на другите?
  • В какви ситуации смятате, че се малтретирате или се възползвате?
  • Кога искаш да си сам?
  • Колко място ви трябва?

Трябва да уважавате собствените си нужди и граници, преди да можете да очаквате другите да ги почетат.

3. Домашно домашно кино

Ръцете ви започват да ви болят, когато гледате филми на вашия смартфон? Има гениален начин да го направите безплатно. Вземете картонена кутия, самонавиващи се винтове или щифтове, 2 гумени ленти и смартфон. Поставете го в центъра на кутията, кръгнете очертанията му и изрежете дупка. Залепете допълнителните парчета картон във вътрешността на кутията, така че смартфонът да не попадне. След това залепете миниатюрите по краищата на кутията и закрепете смартфона (или таблета) с лентите. Остава само да изрежете дупка за врата си и да се насладите на току-що направеното си домашно кино.

8. Поддържайте достъп до минимум

Аксесоари като вратовръзки и джобни квадратчета придават индивидуалност на класическите дрехи, но внимавайте как ги използвате. „Най-добре е да ги хармонизирате с това, което носите, като изберете цвят или два. Или дори да ги съпоставим изцяло “, казва Майкъл Хил, креативен директор на мъжките аксесоари на марката Drake's. „Това, което не искате, е да ги съпоставите.“ Когато става въпрос за ухажване на риза и комбинации от вратовръзки, носете вратовръзката или джобовия си квадрат в по-тъмен нюанс от якето. И не прекалявайте и с аксесоарите - ако се съмнявате, помислете, че по-малкото е повече и отделете един елемент. „Вие се стремите да излезете с несъответствие“, добавя Хил. „Трябва ви само една интересна точка.“

Дрейк

9. Познайте себе си

Има няколко неща, по-малко стилни от човек, облечен, тъй като смята, че трябва да се облича, а не в това, което истински чувства, подходящи за това кой е. В това има разбирания: разбира се, няма награди за обличане като клоун родео, освен ако наистина не сте такъв. Но каквото и да носите, трябва да го притежавате. Иконите с неподправен стил са тези, които вървят по собствен път със самочувствие, което идва от дрехите им като втора кожа, а не костюм.

2. Фолио за сензорен екран

Изненадващо, сензорните екрани реагират на фолио. Ако увиете молив с фолио, можете да получите ръчно изработен стилус. Ако нямате сензорни ръкавици, увийте пръста си с фолио и използвайте смартфона си с обикновени ръкавици.

10. Рокля за обстановката

Стилът не е само в самоизразяване, но и в това да сте облечени по подходящ начин за вашата среда. Помислете за дрехите като за кодове: имате нужда от правилната комбинация, за да работите с настройката, в която сте - и това е дали това е официална вечеря или мързелива неделя в заведението. Най-лошият стил е този, който не е на мястото си. Това е вид съответствие? Не, както обяснява един от често разпространените модни цитати на Том Форд, това е знак за уважение към другите. А за това да се чувстваш комфортно в себе си. Когато се съмнявате, преоблечете.

Г-н Портър х Vive La Франция

1. Лесно намерете ключа, от който се нуждаете

Ако имате куп ключове и не можете лесно да намерите този, който използвате най-често, има прост начин буквално да го направите. Вземете ключа и пробийте дупка в него до съществуващия. След това поставете ключа обратно на пръстена през новата дупка. Това ще направи ключа отляво под ъгъл, различен от останалите, което ще ви позволи лесно да го намерите.

11. Не пращайте върху очилата

Инвестирайте време в намирането на подходящите очила за вас. „Хората прекарват средно седем минути в избора на чифт, който ще ги определи за следващите три или повече години“, отбелязва дизайнерът на очила Том Дейвис. „Лошият избор и лошото прилягане са защо толкова много хора се научават да мразят очилата си.“ Купете това, в което се чувствате добре, като вземете предвид формата на лицето си, но като вземете предвид горната линия на рамката, свързана с формата на веждите ви - екип направо с прав , извити с извити - и вашата прическа. Купувайте разумно също, казва Дейвис: няма смисъл да купувате евтини рамки и да се продавате на скъпи лещи, защото така или иначе рамките ще изглеждат изтънчени.

Cubitts

12. Изберете универсални връхни дрехи

Изкушението може да е да носите класически стил, но модерните технически тъкани в по-тъмни нюанси и лесни кройки правят палта каквито трябва да бъдат - леки и дишащи, но и правилно защитни. „Промените в сезонността, климата и навиците за пазаруване правят тежки вълнени палта изглежда, че не могат да се запазят сега“, предлага Адам Камерън, собственик на специалист по връхни дрехи The Workers’s Club. „Мислете за палтото вместо за последния си слой - такъв, който можете да носите толкова или малко по-малко, колкото се изисква.“ Яке на терен или бомбардировач е добро всеобхватно, но ако трябва да се обличате, отидете за кратко Mac.

Сушилнята е добре, но вероятно ще причини щети

Както казахме, първата ни мисъл вероятно ще е сушилнята. Бързо е, има го. Но тропането и топлината на машината могат да навредят на лепилото, което държи обувката заедно. Да не говорим за свиващия се риск. И така, докато може бързо да имате суха обувка, за колко по-дълго ще я носите? За тези, които тренират през зимата, обувките могат да се накисват всеки ден. Със сигурност не можете да ги хвърляте в сушилнята всеки път.

Това каза, ако опитате този маршрут (веднъж или два пъти), уверете се, че сушилнята е на слаб огън. Също така, чифт маратонки ще бъдат сериозно силни, ако ги оставите да се разтърсват наоколо. За да заглушите звука, завържете дантелите заедно, залепете ги в калъфка или добавете няколко кърпи в сместа.

Друг трик, любезност на HowDoesShe, е да завържете дантели в възел или лък и да закачите обувките на вратата на сушилнята. Ако вашите дантели имат щипки или ключалки, използвайте ги, за да държите обувките на място. Включете сушилнята (на слаб огън) и ще се отървете от звука, но обувките все пак ще получат обработката на сушилнята.

Тогава отново, защо да вървим по маршрута на сушилнята, когато съществуват вестници?

13. Купете костюм за вечеря, никога не се наемайте

Поводи за височината на официалното обличане може да са рядкост, но те са все по-взискателни за това. И така, докато се чувствате като екстравагантност, притежаването на костюм за вечеря, който ви подхожда, а не наемането на такъв, има повече смисъл след години употреба. „При наемането винаги съществува риск носителят да изглежда почти детски, докато е облечен в някакъв голям, бокс ансамбъл“, предупреждава Тоби Ламб, дизайнерски директор на съвременния шивашки лейбъл Ричард Джеймс. Притежавате колкото е възможно по-класически костюм за вечеря: в полунощно синьо, едноцветно, със сатенени ремъци и шевни панталони. И разбира се, че трябва да се научите как сами да завързвате вратовръзка.

вид такелаж

Защо вестниците вършат по-добра работа

Всъщност този хак има от години. Научихме за него първо от Redditor wowbobwow и той остава също толкова ефективен и днес. Както знаете, вестниците са част от групата на ефемери и по този начин не са предназначени да продължат дълго. Изработено от рециклирана материя и дървесна маса, намирането на начини да се преобразува, като изсушаване на мокри обувки, изглежда още по-готино нещо да се направи / опита.

Методът е толкова лесен, колкото може би мислите. Просто балирайте това ежедневно и напълнете обувките си. Вестниците не са само за информация, те притежават добри поглъщащи способности. Влагата, да не говорим за миризмите, се вмъква в хартията и там остават. Така че те също могат да ви помогнат да се отървете от обувките на някои от тяхната миризма.

  1. Вземете вестници.
  2. Извадете стелката на обувката, за да изсъхне отделно.
  3. Разхлабете връзките и отворете обувката.
  4. Топкайте / натрошете вестника и напълнете обувките.
  5. Поставете обувките на сухо място на закрито.
  6. Поставете близо до нагревател или вентилатор (не директно, по избор).
  7. Извадете / заменете вестника.

Супер лесно! Но това не е бърз процес. Това може да отнеме един ден, може и повече, а вие ще искате да продължите да сменяте вестника (на всеки няколко часа). Но обувките ви ще изсъхнат по-бързо, отколкото ако просто сте го оставили на въздуха. Плюс това те няма да се свият. За да запазите формата си, помислете дали да използвате обувки, след като изсъхнат.

За да изсушите външните страни, можете да увиете няколко листа около тях и да ги закрепите с гумена лента. Вестникът също трябва да помогне за абсорбирането на неприятни миризми от водата. За да ускорите процеса още повече, поставете обувките пред вентилатор или използвайте сешоар върху тях, както беше споменато преди.

Никога не ги пазете на студено

Това не е просто да се отървем от грубото усещане за мокри обувки - ние също искаме да се грижим за обувките си. Експертите съветват никога да не ги държите навън в силен студ или в неотопляеми помещения като кола. Вместо това дръжте обувките вътре, във всяка зона на стайна температура с циркулиращ въздух. Това звучи добре . и суха!

2. Ясната комуникация е от съществено значение.

Информирайте другите по ясен и директен начин какви са вашите очаквания. Обяснете с честен и уважителен тон какво смятате за обидно или неприемливо.

Много хора просто не знаят, че се държат по неподходящ начин. Те никога не могат да бъдат научени на правилни маниери или внимание към другите.

3. Бъдете конкретни, но не обвинявайте.

Възприемането на обвиняващо или наказващо отношение автоматично поставя хората в защита. Хората няма да слушат, когато се чувстват нападнати. Това е част от човешката природа.

Това каза, че не е нужно да се обяснявате или защитавате. Границите не са отворени за компромиси.

  • „Не можете… да крещите или да повишавате гласа си към мен…“
  • „Имам нужда… да се отнасям с уважение…“
  • „Не е добре, когато… вземаш нещата от бюрото ми, без да питаш…“
  • „Няма да… върша твоята работа… покривам за теб вече ...“
  • "Не е приемливо, когато ... ме подигравате или обиждате ..."
  • „Не ми е приятно, когато… използваш обиден език“
  • „Вече няма да мога… да ви заема пари…“

4. Последствията често са необходими.

Определете какви ще бъдат подходящите последици при преминаване на границите. Ако е подходящо, бъдете наясно с тези последствия, когато съобщавате тези граници на другите. Следваме. Хората няма да спазват вашите граници, ако не ги наложите.

Да стоим на земята и да принуждаваме последствията не ни достига лесно. Искаме да сме хубави. Искаме хората да ни харесват. Но не трябва да търгуваме самоуважението си, за да спечелим приятели или да постигнем успех.

Може да се изкушим да оставим леко неуважение да се плъзне, за да се избегне конфликт, но както се казва в познатата поговорка, „ако дадеш на хората инча, те ще изминат една миля.“ Много по-лесно е да се справим с обидно или неподходящо поведение сега, отколкото да изчакайте, докато това поведение излезе напълно от ръка.

Също така е важно да запомните, че положителното усилване е дори по-силно от негативните последици. Когато хората променят начина, по който се отнасят с вас, признайте го. Нека хората знаят, че забелязвате и оценявате техните усилия.

14. С ризи, придържайте се към класиката

"Звучи глупаво", казва Джеймс Кук, ръководител на поръчка за изработка на фланелки за Turnbull & Asser, "но всяка мъжка риза може да бъде направена да изглежда скъпа, ако е добре притисната." Все пак Кук се отнася особено подробно. Зачертайте средна линия, той препоръчва: избягвайте смели стилове, освен ако не мислите, че можете да го свалите, и за яка, която работи с или без вратовръзка, и която винаги седи правилно под сако, изберете опция за полуреза.

Turnbull & Asser

Заключителни мисли

Уважението винаги е валидна причина за определяне на граница. Не защитавайте себе си или вашите нужди. Често са необходими граници, за да защитите времето, пространството и чувствата си.

Започнете първо с най-лесните граници. Поставянето на граници е умение, което трябва да се практикува. Ако е необходимо, включете поддръжка от други. Информирайте хората веднага, когато са преминали линията. Не чакайте Общувайте вежливо и директно. Бъдете ясни за последствията и ги следвайте.

Колкото по-добър ставаш в определянето на собствените си граници, толкова по-добър ставаш в разпознаването и зачитането на границите на другите.

Не забравяйте, че установяването на граници е ваше право. Имате право на уважение. Не можете да контролирате как се държат другите хора, но имате контрол върху начина, по който позволявате на хората да се отнасят с вас.

Да се ​​научиш да задаваш граници не винаги е лесно, но с времето ще стане по-удобно. В крайна сметка може да откриете, че границите стават автоматични и вече няма нужда съзнателно да ги задавате. Те просто ще се превърнат в естествено продължение на вашето самоуважение.

15. Знайте кога да нарушавате правилата

Знайте кога да спазвате дрескодни кодове като черна вратовръзка и знайте кога да ги нарушавате. Някои са там по уважителна причина, обикновено защото поводът го изисква или някой по-висш авторитет - вашият шеф, може би - го очаква. Но също така, както отбелязва Дрейкс Хил, „можем да се прекалим и за правилата, и винаги има случай да ги изтръгнем“. Това в крайна сметка е начина, по който стилът напредва, малко по малко. „Насладете се на свободата, която има сега, за да правите грешки.“

Гледай видеото: How I hacked online dating. Amy Webb (Януари 2020).