Диета и хранене

Манго мохито рецепта (бързо - лесно)

wikiHow е „wiki“, подобен на Wikipedia, което означава, че много от нашите статии са написани в съавторство от множество автори. За да създадат тази статия, 70 души, някои анонимни, работиха, за да я редактират и подобрят във времето. Заедно те цитираха 29 препратки.

wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. Тази статия има над 1 598 023 преглеждания и 86% от читателите, които гласуваха, я намериха за полезна, спечелвайки я като одобрен от нашите читатели статус. Научете повече.

Смятан за най-добрата лятна прохлада, след като овладеете тази освежаваща смес от мента, лайм и захар, това ще бъде вашият коктейл за всички ваши летни събирания. Независимо дали се придържате към класическата рецепта или решите да експериментирате с аромати като прясна ягода или кокос, тази статия ще ви научи на тайните за смесване на перфектния Mojito.

Стъпки, за да направите Mango Mojito у дома

Неща, от които се нуждаете (Служи 1)

Вземете простите съставки, за да направите своята рецепта за манго мохито

  • Пюре от манго - ¾ чаша
  • Лимон (нарязан на клинове) - 1
  • Листа от мента - около 12
  • Клубна сода - ½ чаша
  • Захар - 1½ супени лъжици
  • Бял ром - ⅓ чаша

Мента Мохито

Съставки:

  • 1 1/2 унция бистър бял ром
  • 10 цели листа мента
  • 2 с. Л. Захар
  • 6 варовикови клина
  • Пръска сода с аромат на вар

Специално оборудване: смесване на стъкло, шейкър калай, каша и цедка

Начин на употреба:

  1. Напълнете смесването на стъклото наполовина с натрошен лед. Добавете ром, листа от мента и захар. Бъркайте, докато листата на ментата се натрошат до парченца грах и размер на захарта.
  2. Стиснете варови клинове и пуснете в стъкло. Покрийте с шейкър калай и разклатете енергично.
  3. Прецедете в чаша, пълна с лед, отгоре с пръскане на сода и гарнирайте с клонче мента.

На порция минус пръскане на сода: 36 г въглехидрати, 1 г фибри, 1 г протеин, мазнини в следите, 0 мг холестерол, 6 мг натрий, 229 калории

Основни съставки

Mango: Като богати на антиоксиданти, биоактивни съединения, фибри, витамини (A, C и E), калий, магнезий, калций, фосфор, мед и различни други основни хранителни вещества, мангото са изключително полезни за вашето здраве. Този невероятен плод се предлага в над 1000 различни сорта.

Той помага за понижаване на нивата на холестерола, предотвратява топлинния удар, алкализира тялото, подобрява зрението, подпомага храносмилането, засилва имунната система и др. Смята се също, че е полезен при контрола на диабета и за подобряване на здравето на кожата.

Тази сочна, кашица наслада има доста впечатляващ фен, следящ сред хората по целия свят, които с нетърпение очакват пристигането на „царя на плодовете“ всяко лято.

Освен, че се консумират пресни и сурови, мангото се използва в различни хранителни препарати, консерванти, десерти, подправки и др. Можете да използвате този плод за приготвяне на сладолед, коктейли, сок, желе, конфитюр, марината, туршии, бонбони, пай и др.

Моитото на плодова основа не само е с вкус, но и е много добро за вас. Мангото със сигурност има едно от първите места в списъка на здравословни и вкусни плодове. Накратко, мангото и мохито са комбинация, която наистина не искате да пропуснете.

Тази вкусна съставка ще добави освежаващо сладък вкус на моето мохито. Манго мохито ще ви помогне да останете енергични и хидратирани през горещия летен сезон.

мента: Нито едно мохито не е пълно без шепа мента доброта. Ментата е изключително универсална, когато става дума за кулинарни приложения. Листата на ментата могат да се използват в ястия, напитки и салати, както и за гарниране на десерти и приготвяне на патладжани.

Освен свежия си вкус и аромат, тази билка е популярна и за предлагане на редица ползи за здравето. Той е чудесен източник на витамин С, мед, калий, бета-каротин, магнезий и няколко други хранителни вещества. Той също така предлага антиоксидантни, антимикробни, противовъзпалителни и антибактериални свойства.

Ментата е вековно средство, използвано за лечение на различни заболявания. Той е ефективен при лечение на задръствания, облекчаване на възпалено гърло, лечение на гадене, подпомагане на храносмилането, лечение на мускулни спазми и излекуване на главоболие, наред с други неща. Смята се също, че е ефективен при лечение на кожни проблеми, поддържане на здравето на устната кухина и насърчаване на отслабването.

Охлаждащият и освежаващ ефект на ментата е отлично допълнение към напитки като мохито, лимонади и коктейли.

лимон: Тази съставка е част от почти всяка освежаваща напитка. Без значение в коя част на света живеете, има вероятност да сте прекарали няколко изтощителни летни дни, отпивайки от прохладната лимонада.

Лимонът се използва широко за грижа за кожата, грижа за косата, здравеопазване и кулинарни цели. Той е отличен източник на витамин С, калций, калий и магнезий, а също така се гордее с антибактериални, антиоксидантни, противогъбични и стягащи свойства.

Той помага да се балансират нивата на рН в организма, да се насърчава храносмилането, да се засили имунната система, да се контролира високото кръвно налягане, да се борят с инфекциите, да се насърчи загубата на тегло, да се повиши нивото на енергия и детоксикира тялото.

Лимонът служи като подобрител на вкуса в коктейлите и моктейлите. Неговият пикантен и зреещ вкус е отлично допълнение към всяка рехидратираща и освежаваща напитка.

Гледай видеото: Коктейл Блъди Мери с хрупкав бекон (Януари 2020).