Деца

Ръководство за масаж на новородени

Отделянето на време за масаж на вашето бебе може да бъде подарък и за двама ви. Време е да се съсредоточите един върху друг по непрекъснат начин. Тогава, когато видите комфорта и радостта, което бебето ви получава от ударите, ще започнете да усещате и този комфорт и радост.

Масажът за здраво новородено може да започне веднага щом сте готови. В ранните дни вашето бебе все още ще иска да бъде държано доста близо и да не се чувства прекалено изложено, така че да има средата хубава и топла и меко одеяло, за да покрие всяка част от тях да не се масажира, може да ви е полезно да навийте кърпа, за да се сгънете около тях, създавайки допълнителна опора и ефект на пашкул.

Новородените също имат нужда да „пазят“ меките си части (напр. Корем, гърди, вътрешни бедра, подмишници, длани), така че спазвайте тяхната защитност и масажирайте около тези зони, докато не се отпуснат повече за вас. Бебетата също идват на света с определени рефлекси, които може по невнимание да задействате по време на масаж.

Новородени рефлекси

Тези рефлекси включват:

  • Moro (стряскащ) рефлекс, който се появява, ако има рязка промяна в позицията или силен шум. Вашето бебе ще изхвърли ръцете и краката си, след което ще ги издърпа назад с малко треперене. Той започва да отшумява около 3-месечна възраст.
  • Вкореняващ (мърлящ за мляко) рефлекс. Това се случва, ако бузата се погали. Вашето бебе ще обърне главата си към стимула. Той започва да отшумява около 3-месечна възраст.
  • Хванете (крак и ръка) рефлекс. Ако ударите дланта на ръката или подметката на стъпалото, бебето ще го извие навътре и ще се затвори над пръста ви. Това преминава от спонтанно към доброволно с растеж и развитие.
  • Рефлексът с тоничен врат се появява, когато главата на вашето бебе е обърната настрани. Това кара цялото им тяло да се извие. Този рефлекс утихва от около 6-месечна възраст.

Няма причина за безпокойство, ако задействате тези рефлекси по време на масаж, освен да разберете защо те се случват и дайте време на вашето бебе да се приспособи или отпусне отново, когато го направи. Например, когато масажирате ходилата на стъпалата и пръстите на краката се извиват, просто оставете време да се отворят отново, преди да направите следващия удар.

Как да масажирате новородено

Докосването е мощен начин да предадете любовта си на бебето си. Чрез масаж на новородени можете да придобиете повишена информираност за това как вашето бебе общува. Гледайте това видео, за да получите някои съвети и трикове за масажиране на вашето бебе.

Съвети и трикове за бебешки масаж

През първите няколко седмици използвайте бавни и положителни удари, като не отделяте прекалено много време за една област. Новородените могат да намерят сетивата си за прекалено стимулирани и повечето ще търсят утеха в прегръдките на родителите си през първите няколко седмици, а някои могат просто да искат лек удар по гърба, над дрехите си. Започнете да се увличате в рутина с тези техники за масаж на новородени и когато бебето е по-голямо, посетете нашето ръководство за масаж на бебета за повече информация за този важен ритуал.

Масажиращи ръце

Винаги започвайте всеки масаж с ръка на почивка. Може да се използва и когато бебето ви се нуждае от почивка по време на масажа. Това е добър начин вашето бебе да се чувства сигурно и да се наслаждава на допир.

История

Аюрведическата медицина в древна Индия учила използването на детски масаж. То също е било насърчавано в Китай по време на династията Цин. Понастоящем тя е част от традиционната грижа за деца в Южна Азия и другаде, където ежедневният масаж от майките се разглежда като „внушаващ безстрашие, втвърдяване на костната структура, засилване на движението и координацията на крайниците и увеличаване на теглото“. Други области, където редовно се използва масаж на кърмачета, са африканските страни и районите в бившия Съветски съюз. В западната култура детският масаж все по-често се използва в отделения за интензивно лечение на новородени за недоносени деца, които са в стресова среда и имат ограничена тактилна стимулация.

Масажни крака

Проверете дали имате достатъчно масажно масло или лосион на ръцете си, преди да започнете. С една ръка внимателно придържайте глезена на бебето. Поставете другата си ръка в горната част на бедрото на бебето, като го оформите около крака, след което го плъзнете до глезена. Повторете с твърди, но нежни ритмични удари, една ръка след друга.

Кърмене

Изминаха шест седмици откакто се роди дъщеря ни Клементин. Най-накрая спи по-добре и минава по-дълго между храненията. Тя също става по-бдителна, когато е будна. Съпругът ми и аз, от друга страна, чувстваме, че сме били ударени от камион. Удивен съм, че сме забъркали. Ето съвети от сезонни родители и бебешки експерти, за да улесните първия си месец.

Масажна глава

Започнете с ръце от двете страни на главата на вашето бебе, след което изкарайте ръцете надолу от двете страни на тялото му, от главата му до пръстите на краката. След това нарисувайте с върха на пръстите си малки кръгчета върху главата на бебето.

Съвети за кърмене

Бебетата ядат и ядат и ядат. Въпреки че природата свърши доста добра работа, за да осигури на вас и вашето бебе правилното оборудване, в началото е почти гарантирано да бъде по-трудно, отколкото сте очаквали. От възпалени зърна до трудни фиксатори, кърменето може да изглежда непосилно.

1. Жените, които търсят помощ, имат по-висок успех. „Помислете за начини да осигурите успех, преди дори да раждате“, предлага Стейси Броснан, консултант по лактация в Ню Йорк. Говорете с приятели, които са имали добър опит в кърменето, попитайте педиатъра на бебето за номера на консултант по кърмене или присъствайте на среща в Le Leche League (група за поддръжка за кърмене) (вижте laleche.org, за да го намерите).

2. Използвайте болнични ресурси. Кира Секстън, Бруклин, Ню Йорк, мама, казва: „Научих всичко, което можех за кърменето, преди да изляза от болницата“. Попитайте дали има персонал за кърмене или консултант по лактация. Натиснете бутона за повикване на медицинската сестра всеки път, когато сте готови да нахраните бебето, и помолете сестра да ви забележи и да ви предложи съвет.

3. Подгответе се. Вкъщи ще искате да изпуснете всичко, за да нахраните бебето в момента, в който тя плаче за вас. Но Хедър О'Донъл, майка от Ню Йорк, предлага първо да се погрижите за себе си. "Вземете чаша вода и книга или списание за четене." И тъй като кърменето може да отнеме известно време, тя казва: "пикае първо!"

4. Опитайте топъл компрес ако гърдите ви са подути или имате запушени канали. Подложка за отопление или топла мокра кърпа работи, но ленена възглавница (често продавана с натурални продукти за красота) е още по-добра. „Загрейте го в микровълновата и го приведете в съответствие с гърдите си“, казва Лора Криска, майка в Бруклин, Ню Йорк.

5. Топлината помага на млякото да тече, но ако гърдите ви болят след кърмене, опитайте студена опаковка. Ейми Хукър, майка от Сан Диего, казва: „Торба със замразени грах ми действаше много добре“.

6. Ако искате бебето евентуално да вземе бутилка, въведете го след установяване на кърменето, но преди 3-месечния белег. Много експерти казват, че 6 до 8 седмици е добре, но „започнахме всяко от нашите деца по една бутилка на ден на 3 седмици“, казва Джил Сиземоре, майка от Пендълтън, Индиана.

Масажни крака

Бебетата обикновено обичат да си масажират краката. Гледайте реакциите на вашето бебе в случай на чувствителност. Малко масаж на новородено крака може да има положителен ефект върху цялото тяло. Леко стиснете и навийте всеки пръст между палеца и показалеца. С помощта на алтернативни палци прокарайте горната част на стъпалото от пръстите на краката до глезена.

Спален

Ако вашето бебе не яде, вероятно спи. Новородените регистрират до 16 часа сън на ден, но само при кратки изблици. Резултатът: Ще се чувствате непрекъснато нащрек и по-изтощени, отколкото някога сте смятали за възможно. Дори най-доброто от нас може да дойде да негодува за тежкото лишаване от сън.

7. Спрете да се обсебвате от това, че сте уморени. В момента има само една цел: Грижа за вашето бебе. „Няма да получавате пълноценен сън, така че можете или да сте уморени, и ядосани, или просто уморени“, казва Вики Лански, автор на Да накарате детето си да спи. и Назад към съня (Родители на книги). "Просто уморението е по-лесно."

8. Вземете смени. Една вечер е ред на мама да разтърси лукавото бебе, следващата е ред на татко. Ейми Рейхард и съпругът й Ричард, родители в Денвър, разработиха система за уикендите, когато Ричард беше без работа. "Бих стоял с бебето през нощта, но трябваше да спя. Ричард полагаше цялата сутрешна грижа, след което трябваше да дремна по-късно."

9. Старата поговорка "Спи, когато бебето спи" наистина е най-добрият съвет. „Вземете сънливости и лягайте рано“, казва Сара Кларк, майка от Вашингтон, D.C.

10. Ами ако вашето бебе има проблеми със съня? Направете каквото е необходимо: Медсестра или рок бебе да спи, нека новороденото ви заспи на гърдите или на столчето за кола. "Не се тревожете за лошите навици още. Става въпрос за оцеляването - ваше!" казва Жан Фарнам, майка от Лос Анджелис.

Успокояващ

Често е трудно да дешифрираме точно какво иска бебето през първите мътни седмици. Ще се научите, разбира се, чрез опит и грешка.

11. „Ключът към успокояващите нелепи бебета е да имитира утробата. Премятането, свиването и люлеенето, както и позволяването на бебетата да сучат и държането им отстрани, може да предизвика успокояващ рефлекс ", казва Харви Карп, д-р, създател на Най-щастливото бебе на блока книги, видеоклипове и DVD дискове.

12. Пускайте мелодии. Забравете съмнителната теория, че музиката прави бебето по-умно и се концентрирайте върху факта, че е вероятно да го успокоите. „Лентите Baby Ainstein ни спасиха“, казва Ким Рич, майка в Анкоридж, Аляска.

13. Загрейте нещата. Александра Комисарук, майка в Лос Анджелис, откри, че промените в пелените са предизвикали срив. „Направих топли кърпички с помощта на хартиени кърпи и термопомпа с топла вода“, казва тя. Можете също така да си купите електрическа подгряваща кърпа за чувствително бебе.

14. Ще ви трябват и други трикове. „Правенето на дълбоки колянови огъвания и изпадане, докато държах дъщеря ми, я успокои“, казва Емили Ърл, майка в Бруклин, Ню Йорк. "И наопаки беше, аз върнах краката си във форма!"

15. Накиснете, за да успокоите. Ако всичко останало се провали - и пъпната връв на бебето е отпаднала - опитайте заедно топла вана. „Вие също ще се отпуснете и една спокойна мама може да успокои бебето“, казва Емили Франклин, мама от Бостън.

Включване на татко

Вашият съпруг, който ви помогна през бременността, може да изглежда загуба сега, когато бебето е тук. От вас зависи, мамо, да предадете бебето и да оставите татко да измисли нещата, точно както правите.

16. Нека бъде. Много татковци за първи път се колебаят да се включат от страх да не направят нещо нередно и да навлекат гнева на мама. "Майките трябва да позволят на съпрузите си да правят грешки, без да ги критикуват", казва Армин Брот, автор на Новият баща: Ръководство на татко за първата година (Abbeville Press).

17. Помолете татко да вземе почивка от работа -- след всички роднини напускат. Това направи Тад Калабрезе, Бруклин, Ню Йорк. "Имаше още какво да правя и имах малко време със сина си."

18. Задължителни задължения. Марк ДиСтефано, татко в Лос Анджелис, пое почистването и пазаруването на хранителни стоки. "Взех и Бен за малко следобед, за да може жена ми да има малко време за себе си."

19. Не забравяйте, че и татко иска да направи някои забавни неща. "Преди свалях ризата си и сложих бебето на гърдите си, докато спихме", казва Боб Вонегут, татко в Исламорада, Флорида. "Обичах ритъма на сърцата ни да бият заедно."

Как да разбера дали бебето ми е удобно да получава масаж?

Бебетата имат широк спектър от начини да ни кажат какво е добре за тях, както физически, така и емоционално. Понякога, подобно на нас, те също имат смесени чувства към нещата и едновременно с това ще ни предават някои „добре“ и няколко „не добре“ съобщения!

Признаците на стреса включват хикокали, променен цвят (напр. Блед или петна), не е в състояние да се съсредоточи върху вас, пази се, неспокоен, раздразнителен, хлабав, незаинтересован, извит, напрегнат, гладен вик, болен плач, тъжен вик, уморен вик, уплашен плач.

Удобните знаци включват щастливи вокални звуци (напр. Охлаждане), чревни звуци (преминаващ вятър лесно), светеща кожа с равномерен тон, лесен модел на дишане, ярки очи, способни да се съсредоточат върху вас и да поемат в обстановката удобно, наслаждавайки се на разтягане, смучене, закопчаване собствени ръце или крака.

Ако бебето ви дава силни признаци на стрес, спрете да масажирате и отговаряйте на техните нужди. Ако те предават смесени съобщения, направете пауза, уверете се, опитайте отново. Ако стресът се върне, спрете. Ако отслабне, тогава може би успокоението беше всичко, което беше необходимо - добре направено! Ако бебето ви е удобно - прекрасно! Продължи!

Единственият път, когато някога можете да масажирате бебето си, когато то плаче, е ако има колики и вие търкате корема или долната част на гърба, за да помогнете за облекчаване на болката.

Уважаването на чувствата на вашето бебе, почитането им и провеждането на разговор с тях за това как се чувства е толкова полезно за изграждането на доверие и ще засили връзката ви.

Ако се интересувате от усъвършенстване на знанията си за детския масаж и намиране на сертифициран инструктор за масаж на бебета във вашия район, отидете на www.nz.iaim.net за Нова Зеландия и www.iaim.com.au за Австралия. За да получите международна информация, отидете на www.iaim.net.

За повече информация вижте Baby Care

Принос от Ан Уайт
Медсестра, масажист, обучен от IAIM инструктор за масаж на бебета

Да останем здрави

Колкото и да сте развълнувани да бъдете мама, постоянните грижи, изисквани от бебето, могат да ви изтощят. Намерете начини да се грижите за себе си, като намалите очакванията си и откраднете кратки почивки.

20. Първо игнорирайте нежеланите или объркващи съвети. "В крайна сметка вие сте родителите, така че решавате кое е най-доброто", казва Джули Балис, майка от Франкфурт, Илинойс.

21. „Забравете за домакинската работа за първите няколко месеца ", казва Алисън Маконочи, автор на 100 съвета за щастливо бебе (Barron е). "Концентрирайте се да опознаете бебето си. Ако някой има какво да каже за натрупания прах или немитите съдове, усмихнете се и му подайте прах или препарат за миене на съдове!"

22. Приемете помощ от всеки, който е приятен - или наивен - достатъчно, за да предложи. "Ако съсед иска да задържи бебето, докато се къпете, кажете да!" казва Жана Анзалоне, майка в Кротон на Хъдсън, Ню Йорк.

23. Има много хора, които искат да помогнат но не знам как? „Не се страхувайте да кажете на хората точно от какво имате нужда“, казва Аби Московиц, майка от Бруклин. Това е един от малкото пъти в живота ви, когато ще можете да поръчате всички наоколо!

24. Но не давайте на другите хора малките работни места. „Смяната на памперс отнема две минути. Ще ви трябват други хора, които да отнемат време работа като готвене, метене на подове и закупуване на памперси“, казва Катрин Парк, майка на Кливланд.

25. Свържете отново. За да не се чувствате откъснати от света, Жаклин Кели, майка в Люисбург, Пенсилвания, предлага: „Излезте навън сами, дори за пет минути“.

Изследване

Преглед Cochrane от 2013 г. на терапия с масаж за бебета на възраст под 6 месеца, които са родени на термин, установи, че прегледът на Cochrane от 2004 г., разглеждащ масажната терапия за предсрочно и ниско тегло при раждане, не е достатъчен, за да оправдае използването му.

Масаж на корема

Когато пъпната връв на бебето се излекува, нежният масаж на корема на новороденото може да помогне при храносмилането и проблеми с корема. Започнете, като се свържете с корема на вашето бебе с успокояващо отпусната ръка. Ако бебето ви е щастливо, правете нежни удари с гребла, като едната ръка следва другата.

Предложени механизми

Предложени са различни механизми, които да предполагат как масажната терапия може да бъде от полза за бебетата. За недоносени деца се предполага, че всяко увеличаване на теглото може да се дължи на подобрена метаболитна ефективност или чрез намаляване на неблагоприятната реакция на стрес чрез намаляване на поведението на стреса или стресовите хормони. Други възможни механизми включват повишена вагусна активност и секреция на инсулин и гастрин, както и подобрени връзки между родители и деца.

Безопасност

От прегледите на литературата не са открити значителни рискове за нежелани събития с теория на масажа с пълнолетни или недоносени бебета. Едно проучване установи, че използването на определени масла в традиционните общества като горчично масло или зехтин може да повлияе неблагоприятно на преждевременната функция на бариера на кожата при новородено, докато използването на други масла, обогатени с линолеат, като слънчогледово масло може да подобри целостта и пропускливостта на кожата.

Как да масажирате бебе | Родителите

| Родителите

04.10.2005 · Ежедневно бебе масаж е чудесен начин за обвързване с бебе. Нещо повече, изследователите откриват това масаж може да насърчи по-доброто заспиване, да облекчи коликите и може дори да повиши имунната система, двигателните умения и интелектуалното развитие на бебето. Ето няколко съвета и техники, които ще ви помогнат в това

Навън и с Бебе

26. Регистриране на архивиране. Направете първото си пътуване до голямо, обществено място с майка-ветеран. „Това, че сестра ми е с мен за подкрепа, ме предпазваше да не се развихря първия път, когато отидох да пазарувам с новороденото си“, казва Сюзан Зоук, майка в Денвър.

27. Ако сте сами, „придържайте се към места, които вероятно ще посрещнат бебе, например час за история в библиотека или книжарница“, предлага Кристин Гаус, мама от Fisher, Индиана.

28. "Дръжте опаковката си от памперс," казва Фран Боуен, майка в Бруклин. Няма нищо по-лошо от това най-накрая да приготвите бебето, само да откриете, че не сте.

29. Закрийте резерва. Холанд Браун, майка в Лонг Бийч, Калифорния, винаги държи смяна на дрехи за възрастни в чантата с памперси. "Не искате да се заклещвате да се разхождате с прелестно бебе, но с горчица с пръчица навсякъде над вас."

30. Накрая прегърнете хаоса. "Поддържайте плановете си прости и бъдете готови да ги изоставите по всяко време ", казва Марги Уикс, майка в Таритаун, Ню Йорк.

Ако не друго, не забравяйте, че всеки го прави, така и вие. Скоро ще бъдете възнаградени с първата усмивка на вашето бебе и това ще ви помогне да компенсирате всички първоначални лудории.

Хедър Суейн е майка и писателка в Бруклин, Ню Йорк. Романът й е Luscious лимон (Downtown Press).

Как да масажирате новородено бебе - YouTube

08.07.2016 · Подробно, стъпка по стъпка, как да направите видео за това как да масаж a новородено бебе, включително как да масаж a новородено бебе, глава, крака, нос, лице, корем за облекчаване на колики, газове и за подпомагане на отпускането и успокояването на бебето преди лягане.

Детски масаж: Разберете това успокояващо ...

След като започнете да масажирате бебето, кога и колко често сте масаж вашето бебе е до вас. Може да дадете своето новородено дневно масаж, Вашето малко дете може да се наслаждава на масаж през нощта като успокояваща част от неговата или нейната рутина.

Neonatal Touch & Massage Certification®

Неонатологично докосване & Масаж Certification ™ е изключително неонатален, единствен по рода си сертификат за доставчици на новородени здравни услуги. NTMC ™ съчетава холистичен, неонатален и системен теоретичен подход към масаж, с акцент върху семействата и възпитанието на възможностите, като същевременно се повишава стандартът на грижа, който се грижат за новородените.

Масаж за новородени

Масаж за новородени. Новородено масажите са доста подценени в повечето части на света. Кой не обича да се отдадете на успокояващо и релаксиращо масаж, Ние със сигурност го правим, както и нашите бебета! Масажите не само помагат при свързването между родител и бебе, но също така служат като ваши новороденопървоначална рутина на упражнения.

Предимства на масажа за бебета - whattoexpect.com

17.09.2014 · Как може бебето масаж да се възползвате от малкото си? Това може да помогне за облекчаване на стомашните неприятности и болки в зъбите, да засили мускулното му развитие, да го успокои, когато е суетен, и да го успокои да спи. Но предимствата не спират дотук: Всичко, което поглаждате и докосвате, улеснява връзката с вашата новородено.

Гледай видеото: Бебе Андрей на 6 дена (Януари 2020).